9月8日は休養の日
回復を目的とした積極的な「休養＝リカバリー」への取り組みを
行う一般社団法人日本リカバリー協会が制定しました。
「積極的休養」の考え方を広く普及し、休養の大切さ再認識して
もらうのが目的。
日付は９と８で「休（９）養（８）」と読む語呂合わせからです。
＊一般社団法人 日本記念日協会より
9月は夏の疲れもでてくるころ。
今年の夏の暑さはほんと異常と言えるくらい暑くて
我が家も無理せず、エアコンを利用していました。
そのうえ、次々と起こる自然災害で体力的にだけではなく、
精神的にも疲れておられる方も多いと思います。
休むといってもなかなか難しいとは思いますが
意識して 休養する ことも大切だと思います。
昨日のブログで書いたように今日は
TOTO枚方ショールームでイベントでした。
グリセリンせっけんとバスボムづくり
アロマの香りに癒しされました。
明日も引き続き、イベントです。
わたしの休養の日はイベントが終わってからになりそうです 