たまたま通りがかった本屋さんで
『がんばり屋さんのための心の整理術』
という本を発見。
がんばり屋さんのための、心の整理術 (Sanctuary books)/サンクチュアリ出版
- ￥1,155
- Amazon.co.jp
なんてPOPにもひかれて
購入しました。
“ もっとではなく、『より』頑張る ”
“自分を苦しめてまで頑張ることなんて
一つもありませんよ”
など
ぐっ、とくる言葉が沢山ありました。
頑張らなきゃ、
もっと頑張らなきゃ、って
流産後、自分でも今思うと驚異的な集中力で仕事に励んでいたのも
そのこと（赤ちゃんを失ったこと）を考えまいとしていたのと
何かをがんばることで、がんばれなかったことを消したかった
のかも知れません。
いまは、
ようやく、客観的にそういったことも考えれるようになりました。
ただただ、胸が締め付けられて、苦しくて、
何で自分だけ... 、としか思えないところからは少し成長したかな？
と思います。ただ、同じ頃妊娠した夫の友達だったり、知り合いの出産報告には
まだ、心が固くなってしまいます。
別のところでは、本当に「おめでとう」「元気に生まれてよかった」って思っているのも本当。
だた、やっぱり、なんか、考えてしまいます。
けれど、
"もうがんばらなくってもいいんだよ"
"失敗したっていいんだよ。ここまでよく頑張ったね"
って、自分で自分に言うと少しこころがやわらかくなる気がします。
だーれも言っていないのに、
もっと、もっと、もっと頑張らなきゃって
自分を追い込んでいるのは自分だな～ って、思いました。
もう少し、楽～にいきたいな～
なんて毎回思いつつ、気づくと頑張り過ぎてるの繰り返しですが
少し、それに気付くのに早くなろうと思います。
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タイミング療法については、前回より内膜が薄くなっているのが気になるということで
フェマーラになりました。
副作用は特になしですが、海外出張中に飲んでいたので
帰りの飛行機で多少貧血になりました。（たぶんフェマーラ関係ないけど...）
体はホテーテルが続いているのでそのまま行ってほしい！！！
ドキドキ