冬はランだね！

冬は寒いけど、自転車もオーバーホールに出しちゃったし、

毎日ランで体幹を鍛え直します。

とりあえず、200km/月ペースで走って、体絞ります、もう緩んじゃってるんで。

そろそろハーフとかエントリーしてい～こお。

2007年間スケジュール

2007年の年間スケジュールです。

バイク：自転車系

ラン：マラソン系

デュ：デュアスロン系

＜1月＞　

冬眠・・・。

＜2月＞

25日（日）　ラン：犬山ハーフマラソン（愛知県）（http://chubu.yomiuri.co.jp/inuyama/index02.htm ）

　　　　　　　締め切り：1月12日（金）

　　　　　　　カテゴリー：一般ハーフ　エントリー済　完走

　　　　　　　結果：474位／2222人　時間：1：33：00

＜3月＞

4日（日）　ラン：いで湯の郷リバーサイドマラソン（三重県）

　　　　　　締め切り：1月25日（木）

　　　　　　カテゴリー：ハーフ　エントリー断念

11日（日）　デュ：カーフマンジャパン年齢別選手権（静岡県）（http://www.calfman.jp/ ）

　　　　　　　締め切り：3月5日（月）

　　　　　　　カテゴリー：エイジU30　エントリー断念（今年は体出来ていないので来年）

18日（日）　ラン：刃物のまち関シティマラソン（岐阜県）（http://www.city.seki.gifu.jp/sports/event/marason/index.htm ）

　　　　　　　締め切り：2月1日（木）

　　　　　　　カテゴリー：ハーフ　エントリー断念

25日（日）　ラン：三河安城緑道マラソン（愛知県）

　　　　　　　締め切り：2月28日（水）

　　　　　　　カテゴリー：フルマラソン　エントリー断念（エントリーしようと思っていたら締め切り過ぎてた・・・）

25日（日）　ラン：OSJ新城トレイルレース2007（愛知県）（http://www.powersports.co.jp/osj/07_shinshirotrail/index.htm ）

　　　　　　　締め切り：3月9日（金）

　　　　　　　カテゴリー：31.5km一般　エントリー断念。ということで、3月はエントリーなし・・・。

＜4月＞

15日（日）　バイク：ツールド八ヶ岳（長野県）（http://www.rising-publish.co.jp/tdy.html ）

　　　　　　　締め切り：3月19日（月）

　　　　　　　カテゴリー：男子B　エントリー済　完走

　　　　　　　結果：27位/61人　時間：1：33：01

15日（日）　バイク：ツールド草津（群馬県）（http://www.kusatsu-onsen.ne.jp/event/tourde.html ）

　　　　　　　締め切り：3月25日（日）

　　　　　　　カテゴリー：一般ロードレーサー　エントリー断念

＜5月＞

4/28～5/2（ＧＷ）　バイク：信州合宿！（長野県）　エントリー済　完走

27日（日）　バイク：美山サイクルロードレース（京都府）　エントリー断念

27日（日）　ラン：THE NORTH FACEエンデュランス50K OSJ箱根トレイルレース2007（神奈川県）

　　　　　　　（http://www.powersports.co.jp/osj/07_hakonetrail/index.htm ）

　　　　　　　締め切り：4月27日（金）

　　　　　　　カテゴリー：55km一般　エントリー済 　→　仕事で断念・・・。ギリギリまで粘ったんだけどね。

27日（日）　ラン：えびす・だいこくマラソン大会（100km）（島根県）

　　　　　　　（http://www.morinoc.com/ebisu-daikoku/index.htm ）

　　　　　　　締め切り：5月11日（金）　エントリー断念

＜6月＞

3日（日）　バイク：Mt.富士HC（山梨県）（http://www.fujihc.jp/ ）

　　　　　　締め切り：定員になり次第

　　　　　　カテゴリー：ロードレーサー男子A　エントリー済　完走

　　　　　　結果：79位/442人　時間：1：23：01

10日（日）　バイク：つがいけＨＣ（長野県）　エントリー断念

24日（日）　バイク：ツールド美ヶ原（長野県）（http://www.mspo.jp/jca/ ）

　　　　　　　締め切り：6月8日（金）　エントリー断念

24日（日）　ラン：サロマ湖100kmウルトラマラソン（北海道）（http://www.runnet.co.jp/info/a/2007/saroma/ ）

　　　　　　　締め切り：3月23日（金）　　エントリー断念

＜7月＞

未定　バイク：ＨＣ大台ケ原（奈良県）　大会開催中止

未定　バイク：グランフォンドin吉野（和歌山県）　　エントリー断念

＜8月＞

未定　バイク：シマノ鈴鹿ロードレース（三重県）　エントリー断念

26日（日）　バイク：全日本マウンテンサイクリングin乗鞍（長野県）（http://www.mspo.jp/norikura/ ）

　　　　　　　締め切り：4月2日～4月20日受付分の抽選による。

　　　　　　　カテゴリー：男子Bクラス　エントリー済（仮）　→　落選（１次、２次共に）

26日（日）　バイク：サイクルトゥザサン（ハワイ）（公式HP：http://www.cycletothesun.net/ ）

　　　　　　　（参考【2006年】：http://alohabike.com/cycletothesun06/cycletothesun06.htm ）　エントリー断念

＜9月＞

未定　ラン：三河安城ウルトラマラソン（愛知県）　エントリー断念

未定　デュ：全日本鉄人レース（石川県）　エントリー断念

30日（日）　ラン：三河高原トレイルランニングレース2007（愛知県）（http://www.aichiol.com/ ）

　　　　　　　カテゴリー；ロングコース（約30km）男子A　エントリー断念

＜10月＞

未定　バイク：ヴィダー鈴鹿ロードレース（三重県）　エントリー断念

20日（土）、21日（日）　ラン：日本山岳耐久レース（東京都）　エントリー断念

28日（日）　バイク：熊野古道HC（和歌山県）（http://www.rifnet.or.jp/~nspk/hillclim/framepage9.html ）　エントリー断念

＜11月＞

未定　バイク：ツールドおきなわ（沖縄県）　エントリー断念

未定　デュ：カーフマンジャパン近畿ステージ（兵庫県）　エントリー断念

未定　デュ：カーフマンジャパン東海ステージ（岐阜県）　エントリー断念

＜12月＞

早めの冬眠・・・。

今年は会社の検定があるので土日なしです（お盆も）。

ってことで今年のイベントはグダグダの結果の富士で終了です。

検定が終わればバリバリ乗り込みます。

来年の富士はリベンジに燃えます。

オーバーホール

先週のカーフマンで、今年の自転車イベントも終わってしまったので、

今日は自転車をオーバーホールに出してきました。

自転車を2年ぐらい前に購入してから、一度も出おらず、

おそらく、あちこちガタがきてると思うので、全部ばらしてもらい、

グリスアップから何から何までお願いしてきました。

これでAVE2km/hアップ間違いなし！？

あと、ショップ店長から「今年は終わり？」

と聞かれたので、終わりといっておいたのですが、

この地域では、雪が降らないので、

ショップチームの人達にはシーズンオフがないらしい・・・。

自転車帰ってきたら、暖かい格好をして、

私も自転車乗るようにします。

沖縄レポ⑭～ラスト～

高速バスで、那覇ＩＣまで行きそこから徒歩で首里城を目指す。

降りてから首里城までは徒歩で15分との読み。

首里城の近くにはにこんなのがいたよ。

　　　

不思議な生き物。

その先には、「でいご」の木があり、

4月頃に真っ赤な花を付ける。

一応、県の花らいしいが、今は付いていない。

ついに来た、首里城！！！

観光客がいる。平日だからチラホラ・・・。

写真は北殿を正面から撮りました。

南殿から入って全部回ってきたよ。

一回りして、お昼なので、敷地内のレストランで、

ご飯にする。

メニューを見るとやはり沖縄！

ソーキそばや沖縄そば、てびち、ジーマーミどうふ等、

食べたことがないものばかり。

私は肉的なものが食べたかったので、

豚のあばら肉が乗っているソーキそばを注文する。

うまい！！

お腹も満たされたところで、首里城から出る。

首里城を出たところでやっと見つけた、これ守礼門。

最後にくぐっちゃったよ。

普通は先じゃないの？

守礼門を出て、そろそろ、那覇空港に向かおうと思う。

降りたバス停に戻ってバスに乗るより、

他のルートで行った方が「旅」な感じがして良いので、

首里駅から、沖縄モノレール（ゆいレール）で那覇空港に向かう。

空港からセントレアへ到着して、そこからは電車で、

寮へ到着。

これで沖縄の長い旅は終わりです。

また行きたいと思う島、沖縄。

絶対来年も行きます。

次は必ず走りきります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～2006沖縄レポおしまい～

沖縄レポ⑬

前日早く寝たので、目覚めが良い！！

天気も良く。起きてすぐ朝食を済ます。

飛行機は那覇空港17：40発だったので、

16：30頃には空港にいるようにどこへ行くか考える。

観光については、全く計画していなかったので、

宿の近く（名護市）をまず観光することにする。

宿のロビーにおいてある名護市の観光みたいな紙を見て、

行き先を決める。

博物館やパイン畑等あるが、まだ朝早いので（8：30頃）

開いてないだろうということで、他を探す。

ぱっと見ると、「ひんぷんガジュマル」というの大きな木が名護市にあるという。

宿の人に場所はどれくらい離れているか聞くと、

歩いて40分ぐらいかかるので、バスが良いですよ。

といわれたが、ちょっと名護の風景も見て歩きたいと思い、

疲れている体をほぐす意味でも、歩いていくことにする。

普段道を歩くことがほとんどなくなってきていたので、

なんか、新鮮な感じがした、歩いてよかった。

途中、道の脇に目をやると、緑の中に真っ赤な花、

ハイビスカス。

沖縄に来た感じがする。

　　　

さらに行くと商店街に入る。

そこの路地を気にすると・・・、

そろそろ、目的の「ひんぷんガジュマル」に近づいているはずである。

そこの十字路を曲がると・・・、あっ！

見えた。

商店街からすぐのところで、高さ20m程のガジュマルが立っている。

道はガジュマルをよけるように舗装されており、

ガジュマルは大切にされているようだね。

逆からガジュマル。

この後バス停まで歩き、

高速バスで名護市を後にする。

次は那覇市は首里城を目指す。