ツールド沖縄エントリー

８月１日今日からツールド沖縄のエントリーが開始されました。

早速市民２００ｋｍエントリーしときました。

これで安心。

あとは、飛行機と宿の予約です。

Ｔ影さんとかＥ堂さんとかの予約状況をみて

決めたいと思います。

Ｔ影さん、Ｅ堂さん今年エントリーします？

他誰か参加しようと思っている人います？

まだ身体できてませんが、

あと３か月で何とか完走できる身体に持っていきます。

輪行バック・・・

今まではツールド沖縄参加時は、

自転車を宅急便で送っていたけど、

今後のことも考え（毎年行くつもり）

輪行バックを買おうかと思う。

今のところ、

オーストリッチのＯＳ５００かＯＳ１０００

もしくは、シーコンのエアロコンフォートプラス　キャスター付き

あたりで迷っている。

部品をばらしたくないし、飛行機の場合、

ハードケースまではいかないが、ある程度の保護機能がほしい。

価格との兼ね合いもあるし、迷うな。。。

自転車が安心はウレタンが４０ｍｍもあるＯＳ１０００か

ディスカバリーチャンネルでも使用しているというシーコンのエアロコンフォートプラスかな。

両方キャスター付いてるから移動は楽そうだね。

ＯＳ５００はバック自体がかるく折りたたみもでき、

何より安い！

沖縄空港でよく見かけたのがＯＳ５００だったし。。。

う～ん。。。

ツールド沖縄の案内

ツールド沖縄の案内が届いた。

今まで市民２００ｋｍには２回参加しており、

そこそこ走れていた１回目と

全く練習していなかった２回目

ともに同じ場所で足切り。

今年こそは完走したい。っていうかする。

今の状態ではまず完走できない。

しかし、冬に蓄えた身体から、

５月から頑張って５ｋｇ程落としている。

１１月までにあと６ｋｇほど落としたい。

沖縄では最初の登りでちぎれてしまう。

先頭についていけるよう高速の登りを練習しようと思う。

あと３ヶ月でどこまで自分を高められるか。。。

健康診断

この間会社の健康診断がありました。

もちろん気になるのは体重。

先回（１月）計測からどれくらい変わっているのか。。。。

一応最近週末自転車には乗っているし、

朝ランもそこそこやれてるので、

確実に体重は落ちている。

結果６ｋｇ減。

まだまだたぷたぷしているが、

まぁ、良しとしよう。

１１月の沖縄まで今からさらにしぼります。

あと、６ｋｇは落としたいな。。。

３連休２日目

前日の疲れがたまっているが、

朝起きて出発。

前日より少し早く出て今日は中津川２００ｋｍコースを予定。

最後に激坂が待っている。

瀬戸までは順調に飛ばし、

そこから登り、集中して体がぶれないように心掛ける。

このあたりから、自転車に異変が・・・。

ダンシングや高負荷をかけるとキシッキシッ、っとペダル回すごとに異音がする。

ちょっとやばいなと思ったが見てもどこかよくわからなかったので、

とりあえず今日は走って、明日ショップに持っていくことにする。（持って行きました。）

ということで、異音は気になるが気にせず走る。

こういうときは悪いことは重なる。

６０ｋｍ程行ったところで、ＺＩＰＰのチューブラに変えてから初めて。

パンクです。

ついに来たかぁ～～～。って感じです。

適当な場所に止めて修理開始です。

チューブラのタイヤ交換は超大変。

タイヤをテープでホイールに張り付けているが、

このテープがなかなかの接着力である。

ホイールからタイヤは何とか外せたが、

次のタイヤを装着するために、ホイールに残っている、

接着テープのカスをとる必要がある。これが超超大変。ここに３０分以上掛かりました。

まず主テープを一周はがすがカスがすごく残る。（主テープを一周はがすのも超大変）

このカスを最初は爪でちびちび取っていたが終わらない。

あれこれやっていくうちに親指の腹で押しつけながらとるとすごく取れることに気づく！！

「おっ！これ早いじゃん」と思っていい気になって取っていた。

この取り方にはひとつ問題があり、すごい圧で押しつけ擦りとるので、

強力な親指力がいることと、強力な指の皮力がいる。

私の場合、強力な親指力は備わっていたが、強力な指の皮力ではなかった。

その結果、親指の皮が一瞬にして水ぶくれになり、

すぐ皮がむけてすごく悲惨な状態になってしまいました。

しかし、タイヤを交換しないと帰れないので、

皮が剥けた親指を接着テープに擦りつけながら接着テープのカスを取り切りました。

もう痛いとか言ってられません。

もうこの時点でパンクから１時間経過してました。

テープとタイヤの替えを持っていたので、

新しいのを何とか装着し、空気を入れ、

何とか走れる状態に戻りました。

最終的に治ったのがパンクから１時間半過ぎぐらいです。

パンク修理しながら、

今後はキシリウム（クリンチャー）を普段使いにし、

ＺＩＰＰ（チューブラ）は決戦用にしようと決めました。

時間もかかったし、気分も乗らないので、

２００ｋｍ→１３０ｋｍへ予定を変更し、帰ってきました。

いい経験をさせていただきました。

チューブラ用テープを簡単に取る方法ないかな？

市販のテープはがしは駄目かな？

リムセメントはどうかな？

まぁ、路上で困らないようにいろいろ試してみようかな。