今日は…

練習休みました～

あんまり走りすぎると、疲れがたまって故障しちゃいます

頑張りすぎも、よくないと思います！
明日からまた走ります。

…あれ？明日は雨か～

明日も休むかもしれません

本日の練習 休み

今日も

ちゃんと走れました

だんだん走る事に慣れて来ました！

走るスピードも早くなってきて、成長しております

そろそろ、走る距離を伸ばしてみよう！…と思います

本日の練習 6㎞ 28分30秒

普通に

練習しました。

昨日と同じ距離です

コツコツ走って距離を伸ばして行こうと思ってます

本日の練習 6㎞ 約30分