先日多忙な数日間が終わり、お昼休みに眠っていました。
そして伸びをして足に力を入れたら、両足のもも、両足のすねの外側が
いっせいにつり出してえらい目にあいました。
止まっていても痛いだけ。
もうとりあえず家の中を歩くしかなくて、あっちにうろうろこっちにうろうろ、、、。
その足の痛みは数日ひきませんでした。
ネットで調べると「疲労やミネラル不足」が主な原因だとか。
どっちも考えられるので、ミネラルの摂れるスポーツドリンクを買い、ゆっくり
お風呂に浸かって休みました。
前にも書いたけど、あの足の痛みは切な過ぎる、、、。
あ、そうそう足のつる前の仕事中には両手の人差し指もつってました。
今は回復してますが全身の疲労感は抜けないので、ぼーっとして考えることは
「ああ、温泉行きたい、、、。」というのが今の第一位、、、。
道のり長し。つづく、、、