ゆとりある暮らしをテーマに
ごきげんに生きる喜びを伝え続けることをビジョンに
オンラインでヨガを伝える
ヨガドロップス主催 後藤 眞由美です。
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先月は、絶不調の期間が長く、生産性ゼロの自分に嫌気がさし
何とか、心身動けるようになりたい気持ちで、いっぱいでした。
（混乱と課題の出現）
そんな中、脳と栄養学の関係を調べまくってたら、
Aが良いと主張する医師がいる一方で、
Aなんてトンデモ医療だ!
と主張する医師もいて、訳ワカメー状態。
（指針の喪失グスん）
「あ！正解探しをしてる‼︎」
そんな自分に気づき、
自分にとっての正解なら良いじゃん!
と気を取り直し（価値基準の出現）
再び調べ出したら、
これだ!
というのが見つかった‼︎（価値基準に適合ヤッター）
そして実践中の今、体感を得られる事を期待してます!
人体実験して効果あったら、役立ち基準で伝えていきたいな♬（価値基準で探求＆発信）
体調不良な中、こんなに調べる意欲があったのは、
私は、健康になりたい気持ちが強いんだなぁと思いました。
歳だから
体質だから
遺伝だから
と諦めずに残りの人生を歩みたいです。
（テーマの出現）
ヨガの考え方に
『イーシュワラプラニダーナ』
という教えがあって、
日本語では、神への祈念と訳されています。
自分の中にいる神さまを信じ、
祈りを捧げるというもの。
イーシュワラとは、サンスクリット語で「神」「創造主」
プラニダーナは、「祈る」
という意味。
不安で目の前が真っ暗〜な時でも
自分を信じて、起こる事全てを受け入れる
時の流れに身を任せ〜♬
そうする事で道は開けるよって教えです。
思うように進めない時、
不安と恐れでいっぱいの時
なかなか感謝の気持ちは湧きにくいけど
感謝の気持ちを持って生きる事が大事なんでしょうね。
良いと思った事でも、後になって悪い結果を生んだり
悪いと思った事が、良い出来事を起こすきっかけになったり
良いも悪いも無いんだよね。
まさに、
時の流れに身を任せ〜♬
イーシュワラプラニダーナですね！
混乱の9月
↓
課題の出現
↓
指針の喪失
↓
価値基準の出現
↓
価値基準に適合
↓
価値基準で探求（今ココ）
↓
発信ーテーマの出現
流れに身を任せ
私の価値基準で
私の大切な場
私の大好きな人たちへ
伝えていきます。
感謝♡
9月３週目オンラインヨガクラスに参加の仲間♬ありがとう♡
。・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
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最後までお読みいただきありがとうございました。