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オンラインで骨盤ヨガを伝える
ヨガドロップス主催 後藤 眞由美です。
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年頭に立てた夢や目標、今でも覚えてる？？
オンライン骨盤ヨガの仲間です♬
2月28日(月)夜クラス
3月1日(火)夜クラス
3月2日(水)夜クラス
3月3日(木)午前クラス
もう3月も10日が過ぎようとしている。
ところで、冒頭に書いた
年頭に立てた目標、今でも覚えてる人は、はてさて何人いるだろう(笑)
私基準に話しちゃうけど
真新しいノートに書いた目標なんて、どうせ覚えてなくない⁉︎
実は、毎年思ってたんだよね。
私は、そーゆー目標とか書いても忘れてる。
何ならその真新しいノート、あれ？どこやった？
まあ良いとこ、別の用途に使ってるね。
だったらさ、都度自分に聴く方が良くない⁉︎
ここ半年くらい続けていて、もう癖になってることだけど
例えば、
私は今、一生懸命なのはよーくわかるけど
一生懸命になるのは、どうしてなのかな？
って、自分の聴くの。
幼児期のイヤイヤ期の次に始まる、なぜなぜ期のように
なんで？
どうして？
だからどうして？
しつこく、嫌われるくらい自分に聴くの。
こんな風に探究していくと、
あれが良くて、これが悪い、なんかどうでも良くなって
あー何であのとき、こうしなかったんだろう
と、自分を追い込んだところで、
だから？
みたいな切り捨て感が、たまらなく癖になり(笑)
はい、なぜなぜ期の虜です♡
大きな目標もいいけど、
自分の心に聴くことで
心の動きをみていくのが
私に合ってるんだよね。
3月3日(木)夜クラス
3月4日(金)夜クラス
3月5日(土)午前クラス
何かやりたいと思ってるけど、何をしたら良いかわからない
目標を立てたけど、これで良いのかわからない
自分のことがわからない
「わからない」と言う人は
まず、自分を知らなきゃ、わからないよね。
自分に、聴いてみると答えてくれるよ。
みんなやってるから
とか
こうした方がいい、って聞いたから
そうじゃなくって
自分がどうしたいか
自分の内側に、聴くのが良いですよ♡
な〜んかモヤモヤする、こんなはずじゃなかったのに・・・
そんなあなたのためにzoomで、お話する機会を設けます。
こっそり知りたい
こっそり聞きたい
こっそりみたい人
この指とまれ
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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最後までお読みいただきありがとうございました。