こんばんは。
好きな人、好きなものに囲まれて、
ご機嫌な人が溢れる社会をつくることをビジョンに、
オンラインで骨盤ヨガを伝える
ヨガドロップス代表 後藤 眞由美です。
ちょっとこれやってみたいな〜。
と思えば
ちょっとやってみれば良いし。
ものすごーくやってみたいけど
ものすごーく大掛かりなことなんだよなー。
と思えば
ものすごーく行動して
マインドセットして
やってみれば良い。
ただ
自分が思っていることと
行動がミスマッチしちゃってることって
あるあるでして・・・
そうなると
やってみたいことから、離れていっちゃうんだろうな。
昨日は、人間心理学センターピース学びday♫
講師の亀ちゃんに、
「今後やりたいことがあって、
こうしようと思うんだけど云々・・・」
って、話してみたら
『あのさー、そっちじゃなっくって・・・』
と、取り組むべきものがズレてることに気づかされました(汗)
ヨガも、
しっかり汗をかいて、アクティブに動きたいのか
ゆったり体を緩めて、デトックスしていきたいのか
笑いヨガで、笑っていたいのか
ヨガインストラクターになりたいのか
ヨガ哲学を深めたいのか
どこを目指しているかで
学び方、学びの質も違うものになってきます。
ヨガ哲学を深めていきたいのに
ホットヨガで滝汗かいてるような⁉︎
ズレ！
自分に起きていても、そのズレに気づかなかったりするものです。
もし、やりたいこと、望んでいることがあるなら
その扉を開けないとね。
自分のやりたい気持ちを大切に
まずは、そのための扉を開けてみよう♫
自分が開けた扉は、
本当に行きたかった方向の扉かどうか
確認していこうね♡
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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最後までお読みいただきありがとうございました。