こんばんは。
やわらか子宮カウンセラー・骨盤ヨガ講師の後藤眞由美です。
今夜の満月と〜っても綺麗。
今日は鏡開きで、
我が家はおしるこにしました。
今夜のまん丸なお月様も
鏡餅も
見てるだけで
やわらかな気持ちになりませんか？
丸いものって、
心を和ませてくれるんですよね〜。
尖がっていた心も
まぁ〜るく
穏やかにするのかな。
イライラとストレスを感じている時
まぁ〜るいもので癒されて
心の角が少しずつ削れて
あったかい気持ちに戻れたらいいね。
さっき、夫にちょいイラっとし
尖った心の私ですが
まんまるなお月様を眺めて過ごすと
心が丸くなって
距離が縮まるかな♡
公式Lineで、
12月31日にお届けした
『慈悲の瞑想』
こちらたくさんの感想を頂いています。
今日は、
『慈悲の瞑想』をやるようになったら
不思議と優しくなれました。
続けていこうと思います。
慈悲の瞑想フルバージョン、ありがとうございました❣😆
とても、心地よく、先生の声、好きです💕☺
心洗われた気がします☺
気持ち良く、眠れそうです🙇
満月(満月)、綺麗ですね…😆
瞑想フルバージョンと、満月のダブル効果で、更にラッキーです✨
と、メッセージを頂きました。
ありがとうございます。
私も、これからお風呂で慈悲の瞑想唱えます。
『慈悲の瞑想』音声ご希望の方は、
公式Lineから
『慈悲の瞑想』
とメッセージを送ってくださいね。
『慈悲の瞑想』音声をお届けします
http://optm.xsrv.jp/lp/linemayug/
どうぞまぁ〜るくお過ごしください♡
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。