【モヤモヤの原因を作り出している 虫】 | ごきげんに生きて もっと自分を好きになる ヨガ コーチング

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             ヨガドロップス主催 オンライン骨盤ヨガ 後藤 眞由美

【モヤモヤの原因を作り出している 虫】

こんばんは。

好きな人、好きなものに囲まれて、
ご機嫌な人が溢れる社会をつくることをビジョンに、
オンラインで骨盤ヨガを伝える
ヨガドロップス代表 後藤 眞由美です。

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今朝、夫と話をしてて、意見が合わなくって

なーーんか気分悪い朝だったんだよね〜。

ケンカしたわけでもなく、

夫の意見と、私の意見が違っただけなんだけどね。





その時、私は

言葉には出してないけど、

夫の意見を否定して話を聞いていたんだよね。



またこの人、否定から入る・・・



と、否定から入る事を否定している私。

自分の意見を、優先させようとしちゃってる私です(苦笑)






そもそも、何で意見を言い合ったんだっけ?


その考え、違くない?

と、自分を基準とした正しさを押し通したり

プライドのため??





そんなんじゃなくって

より良くするためだったよねー。



対立するんじゃなく

互いに、寄り添っていきたい。







今朝の出来事は、口論になったわけじゃないけど、

私の心はモヤモヤが残ってて



あー、これが自分を苦しめるパターンだと気づいたの。






でね、俯瞰してみた!



自分の視野がいかに狭くなっているか

いかに自己ちゅーな考えだったか



モヤモヤの原因を作り出している

が見えてきたよ(笑)





そしたらね、夫の意見も深くうなずけたわ!

いやー私の取り扱いって、ちょー簡単♪








そういうわけで、今日は頭をいっぱい使ったから

マルちゃん焼きそばで、チャチャっと夕飯済ませて手抜き。

肉も野菜もたっぷりな、焼きそばだよ。

定番ソース味ね!



あれ!なんの話だっけ⁉︎


これくらい、軽やかに生きていくのがちょうどいい♫


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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人?

本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。

幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】

振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』

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肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。

最後までお読みいただきありがとうございました。