こんばんは。
やわらか子宮カウンセラー・骨盤ヨガ講師の後藤眞由美です。
2020年から
土曜日開催の骨盤ヨガクラスは、
gray style café隣接のスタジオで開催します。
1月は、
11日
18日
開催します。
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【場 所】
gray style café gallery
茨城県水戸市渋井町260-6
【時 間】
10:00〜11:15
【持ち物】
ヨガマット(レンタル有り ¥300 要予約)
大判バスタオル(最後に体に覆い暖かさを保ちます)
ハンドタオル(目を覆い視界を遮断します)
動きやすい服装(ストッキングNG、5本指靴下オススメ!)
飲水
*お着替えできます。
*駐車場あります。
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人?
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・鉾田市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・小美玉市・土浦市、つくば市、阿見町、栃木県宇都宮市、東京都、神奈川県などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。