こんばんは。
やわらか子宮カウンセラー・骨盤ヨガ講師の後藤眞由美です。
あなたは、
肩が痛くてブラのホックが出来ない
洗濯物を干そうと竿に手を伸ばしたら、腰にギクっと痛み
ハックションのくしゃみと同時に
「あ！もれてしまった」尿漏れ
こんな症状で悩んでいませんか？
もう大丈夫！
骨盤ヨガは、そんなあなたの味方です！
え〜ヨガ⁉︎
身体が硬くてムリ
あのスピードに付いていけない
ヘンテコなポーズなんて無理無理無理〜
と、ヨガを諦めているあなたにも、骨盤ヨガだったら安心です。
骨盤ヨガは、あなたを置いてけぼりにはしません‼︎
難しいポーズに挑戦するのではなく、
自分の「ちょうど良い」を見つけて動いていきます。
ご参加された方からは、
運動オンチの私にも出来ました！
肩こりとむくみが解消されて、
毎度、翌朝は快便でスッキリです。
鎮痛剤に頼らず、辛い生理痛から解放され、誘発剤を打たずとも排卵し、主治医からも驚かれました。
と、お話を頂いています。
骨盤ヨガクラスは、当日の参加者の体調やご要望に沿って、クラス内容を決める柔軟性があります。
もちろん、ヨガの経験がない初めての方でも、安心して参加できます。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期、全ての女性のための骨盤ヨガクラスです♡
12月２日(月)10時30分〜11時45分
大洗海風ヨガスタジオでレディースデー始まります！
骨盤ヨガからスタートです！
後藤 眞由美公式Line公式アカウント
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・鉾田市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・小美玉市・土浦市、つくば市、阿見町、栃木県宇都宮市、東京都、神奈川県などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。