こんにちは。
むくみ・肩腰痛を改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
先日、茨城県芸術祭いけばな展で、お花を観賞し癒されてきました♡
着物の帯を敷いて、粋だわ～。
お着物姿で、観賞されている方も多く、こんな時に、チャチャっと着付けができたら、素敵だな～と思いました！
私、結婚式で、白無垢着たっきりかも‼︎
着物って、脚を広げるのも、大股で歩くことも、大変ですよね。
普段着の洋服は、フリーで動きやすいもんね～。
ちょっと待って！
でもね、この動きやすいという事は、骨盤が、開きやすいってこと！
開きやすいってことは、歪みやすい。
脚を広げるのも、大股で歩くのも、股関節が関係してきます。
この、股関節が重要ですよ！
なぜって？
股関節は、骨盤の土台だからです。
骨盤の歪み = 股関節の歪み
股関節が開きっぱなしになると、ガニ股、O脚、猫背、冷え症にも、なりやすいんです。
昔は、着物が日常服でしたね。
股関節を、開っきぱなしになることが、少なかったのです。
もちろん、閉まりっぱなしもNGよ。
いつも言うけど、バランスね。
こちらの、お着物姿の美人さん、素敵ですよね。
きっと骨盤も美人なはず‼︎
わたしも、お着物着て、お出かけしたくなっちゃったー‼︎
ヨガドロップス
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみにも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。