ありのままの自分を受け入れ認めたとき、ハートが愛であふれ出します
噴水みたいにどんどん愛があふれてくるので、いくらでも人に愛を無意識に分かち合えるようになるんです。
皆さんのハートは、どれくらい愛で満たされていますか？
私が一番初めに自分自身に質問した時には、私の心の満たされ度は－50%でした。砂漠化して心が干からびていて、人に何かしてあげたら無意識に見返りを求めていました。そもそも他人に与えられる状態ではなくて、いつも人より認められようと、奪ってやろうと精一杯でした笑！
でも「自分を好きになる方法を」毎日試したら、少しずつ自分のことを受け入れられるようになってきて、人生が激変してしまったのです。その方法とは…
自分を甘やかし褒めたたえること
これ、結構色々な方が言ってると思うんですが、これだけ皆が言ってるからこそ、本当に事実なんです笑
朝10分早く起きたら、凄～い！流石だねっ！
歩きながら、なんか今日も可愛いね♡
運動しながら、運動するなんてかっこいい～！
ごはん食べながら、よく食べる私って素敵♡
大丈夫です、コント並みにやってみてください
そして、自分の望みを、小さなことから叶えてあげてください。
安いのじゃなくて、欲しい方を、心地いい方を選ぶんです！
どっちのコーヒーが飲みたい？
今日は夕食、どこのお店で食べたい？
この人と会う約束する？それともしない？
今日は疲れたから休憩する？それとももうちょっと頑張る？
これを毎回考えて選択していくと、人生そのものが心地よく流れていくようになります。
そしてそのうち本気で、自分って最強で最高！自分LOVE！って思ってきます
自分LOVE！皆で愛の世界を生きよう！
