美味しいものを探すのが大好き
100均、カルディ、コストコ、
無印良品、ニトリ、
コンビニスイーツなど
のおすすめのものについて書いてます。
セブチの大ファンのCARATです！
買って本当によかった！
超売れているのに納得
瞬間冷却多機能
ハンディファン
縦置き
卓上使用できて、
カラビナ付き
なので、バッグにも
更に
冷却プレートが本当にひんやり
で
めちゃめちゃ
冷たい
家でも外でも大活躍
で
軽いし、かさばらず、
本当に買ってよかったです
５９６０円→１９８０円
※３個以上の購入で１７９０円に！
今日まで
超伸びる
ウェストゴムの
あの
エアパンツ
が
びっくりの
７０％OFF！！
２９９０円→８９７円
体型カバーＴシャツも
本日限定
７０％OFF
２２００円が
なんと
６６０円！
Amebaのブログを書く
管理画面に
でてきた
あなたが
３年前に書いた記事
１０キロ痩せた時に
食べていた
食事内容でした！
ちなみに
3年前の今日の体重は
５０．９ｋｇだったらしく、
本日の私の体重
５１．２ｋｇ。
なので、３年間
多少の増減はありつつも、
大幅なリバウンドなく
３年間過ごせています。
４８kg目指して
達成して、
しばらく頑張っていたのですが、
間食ありでの
４８kgは
私には厳しく、
今は楽しく食べて、
運動して
５０kg前後でいいかなあと
思ってます
３年前は
ダイエット本気で
取り組んでいたので、
間食は
控えめに
かなり
真面目に食事管理に
取り組んでいましたが、
今は週１爆食チートデーを
取り入れて、
週３筋トレと毎日有酸素運動の
ウォーキングをして
食事はＰＦＣとカロリーだけ
気にして過ごしています。
ただ、年々体重キープが
やっとな感じなので、
更に３年後、
キープできているのか
だいぶ増えているのか
気になるところです
過去のダイエット関連記事
リアルタイムランキング入り！
今買い！のお買い得品
評価１３００件以上で４．３９と
めちゃめちゃ高評価の
脱普通のTシャツ
２４９０円が
1枚購入で1750円
2枚購入で1枚１２５０円と
半額に！
涼感極薄ワイドパンツ
涼しくて良さそう！！
セール価格で
1枚だと１９９９円
2枚購入でほぼ半額の
１４９９円！
一度試してみてほしい！
使って感動
1週間分の無料サンプル
もらえます
マナラのホットクレンジングゲル
リップ、マスカラ、
ファンデーション、
眉マスカラ
しっかりと綺麗に
落とします！
使うとじわんと温かくなり、
エステ
みたいに気持ちいいです
こちらから申し込めます
楽天の
購入したものオススメのもの等載せてます。
バナーを押して
フォローしていただけたら嬉しいです
