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夫の子供ニーズ最高、妻の子供ニーズ最低。
夫はアラサー、妻はアラフォー。
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※私の記憶の曖昧さとその後の解釈も含まれます。
自分なりに納得したよ。というまとめ。
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D７で受診。
エストラーナテープ3回貼りかえたところ。
採血の結果出てます。
応対化ホルモン（LH）は5.1。
下がってないのでよさそうですね。
じゃ、内診しますねー。
おりものの状態見ますねー。問題なし。
次、内視鏡入れますね。
うーん・・・子宮内膜もう少し厚いのが理想なんだけれど・・・
卵巣の腫れは落ち着きましたね、よかった！
今週もう一度来れます？
そこで移植日決まるかなー。という感じです。
冷やさないようにね！
ということで、絶賛お腹こわしてたのバレたのか？
と思いながら家路についた。笑
＜今回内容＞
採血
超音波検査
＜今回コスト＞
支払金額 9,735円（診察：9,735円、薬：0円）
所要時間 5時間
有休消化 0.5日
＜処方された薬＞
なし
＜宿題＞
引き続きテープを貼る。
＜次回＞
3日後。
基礎体温表は蛇腹タイプのこれを使っている。
届いたときは分厚いし邪魔・・・と思ったんだけれど、
紙が厚地でしっかりしているし、
たぶん2年分くらい記録できるからしばらく買う必要ない。
思わぬところで
先生に「これ見やすくていいね！」
って何回か言われて、ちょっと得意げになったり。笑
珍しいタイプなのかな？
周期の傾向を見るときに、
蛇腹をバーッと広げると2か月とか3か月と連続で見れるので、
いちいちページをめくって戻ってってしなくていいのがいいらしい。
しまうの大変なんだけど。笑
まぁ、妹は基礎体温なんてつけてないって言ってたし、
目安なんだとは思うけれど。
薬の記録とか、検査結果貼り付けたりしてるし、
OHSS心配してた時は体重も書いていた。
メモ欄小さいからごっちゃごちゃになってるけど、
なんだかんだ便利に使っている。
妊娠する前に歯の治療しておいた方がいいよ。
と、妹に言われたのを思い出し、行ってきた。
歯茎と虫歯のチェックしてもらって、
クリーニングしてもらって、
レントゲンを撮っておしまい。
流れはいつもと同じで淡々と終わり、
先生からのお話。
虫歯はなさそうですね。
詰め物の下も今のところ心配ないでしょう。
歯周病気を付けてくださいね。
ただ・・・予防歯科の観点から言うと、
この親知らずは抜いた方がいいと思うんです。
写真見てもらうとわかると思うんですが、
ここ、親知らずが埋まってる状態なんですね。
今まだ悪さはしてないんですが、
もし、この親知らずか隣の奥歯に虫歯ができてしまうと
治療する隙間がないので、両方抜くことになるんですね・・・。
しかも、これ、埋まってるので普通の抜歯ではなくて、
砕いて切開してっていう口腔外科手術に近い処置になります。
できれば、体調がいいときに抜いてしまうのがいいと思います。
紹介状は電話くれればすぐに書けるので検討してみてくださいね。
では、今日はこれで終了です。
次回は半年後くらいで大丈夫だと思います。
とな。。。
学生の頃親知らずを1本抜いたんだけれど、
それも結構大変で熱出たしなぁ。
体力的に前回よりも大変そうだな。
虫歯になって歯がなくなるとかマジで嫌だな。
もう1か月早めに歯医者行けばよかったな。涙。
今回妊娠しなかったら、先に歯の治療することにしよう。
なんていうか・・・不妊治療やっぱりめんどくさい！！！
妊活なければすぐ紹介状書いてもらって治療するのに。
でもなぁ、この親知らずの話は以前も言われていたと思うんだよね。
だから、不妊治療のせいではないんだよね。
去年の検診の時にまともに取り合わなかった自分のせい。
まずは、虫歯にならないようにちゃんと歯磨きとフロスをすること。だな。
貼り替えのためテープをはがしたら、
まんまとかぶれていた。
テープの形くっきり。
そして、めっちゃ痒い。。。
肌弱かったですよね？
多少ずらして貼っても大丈夫ですよ。
って、看護師さん言ってくれていたけれども。
でもテープ2枚分って結構面積とるから
ずらして貼るといっても被るところはでてきちゃうわけで。
これ、ずっと痒いんだろうなきっと。
かかないように気をつけなくちゃ。トホホ。
週１でお世話になってる整体の先生に
最近陽に当たってますか？
と聞かれ・・・
平日は朝の通勤くらいしか陽に当たる機会がなくて、
あ、そういえば自宅リモートになってからずいぶん経つから、
その少ない時間すら取れてないです。という話をした。
vitaminDをサプリで少し補うといいと思いますよ。
と言われたので、マツキヨに寄って買ってきた。
先生はなんでそんなこと言ったんだろう？
聞いてみればよかったと思いつつ。・・・
vitaminDってあまりピンとこないけれど、
へぇ。色々効用があるっぽい。（こんなのとか）
2週間くらい飲んでみようかな。
（私サプリとか継続的に飲むのが苦手なもので。。。苦笑）
生理周期の数え方にDay1・・・っていうのがあって、
今まであまり使ったことがなかったんだけれど、
〇日目。って書くより文字数が少ないからいいなと。今更。笑
エストラーナテープは
絆創膏のガーゼない部分のうすーい感じのものだった。
14枚もらっている。
2枚ずつ1日おきに取り換える。
貼るのはおへその下から毛が生えてるところまでの
中心付近。だった気がする。記憶が遠い・・・
薬の時もそうだったんだけれど、
毎日続けるって忘れやすい。
対策として、
処方箋の袋に入ってる紙に服用する日付を書いて、
服用したら、日付に〇をする。
そしてテーブルの上に出しっぱなし。
という小学生並みの管理をやっている。
忘れてると夫が「〇ついてないけど大丈夫？」って聞いてきたりする。
すごく地味なことだけれど、
可視化って大事だなと思ったので今回も採用！
さて、全然つながらない病院の予約センター。
今回は何回かけたらつながるのだろうか。。。
チクショウ。
2週間くらい腰痛がひどかったんだけれど、
生理痛の一種なのか？！
採卵後、すぐの生理もしんどかったけど、
今回もヘビーになりそう・・・・。
さて、明日エストラーナテープ貼るの忘れないようにしなきゃ。
あと、病院の予約取らねば。
生理なんて何にもしたくないタイミングに
色々気にしないとならないのも面倒よねぇ。。。。
自宅リモート期間なのが救い。
私の仕事はサポート業務だけれど、
固定ポジションというのがないので、
色んなプロジェクトにアテンドされる。
サポート業務は地味な仕事なので、
やってあげ甲斐のある人の下につけるかどうかで
モチベーションがだいぶ変わる。
やってあげ甲斐のある人というのは、
結局のところ、フィードバックと共に感謝の言葉をくれるかどうかで、
私がサポートしたことに対して私が欲しい報酬。ということになる。
人によってそれぞれだと思う。
自分のサポートが、
どう役に立ったか？というのが知りたいし、
賭けた時間と労力に対してありがとうって言われたい。
成果報酬じゃないので、
一生懸命やってもやらなくても
手厚くやっても手を抜いても
求められてる期間とクオリティを維持できれば、
お給料が下がることはないし、
求められてる以上のことをやったとしても、
お給料がいきなり上がるということもない。
ただ、たまには求められている以上のこともやらないと
信頼貯金の割増しにはならないのでやるときはやるが・・・
まぁ、そこそこやってればいいかなぁ。ってなる。
次のプロジェクトではやってあげ甲斐のある人にあたるといいなぁ。
学生の頃少しだけ歯医者の受付バイトをやっていた。
歯科大研修生を受け入れているところだったので、
診療時間外に練習台として歯科検診＆クリーニングをしてもらった。
素敵な女性で、口の中見せるのちょっと恥ずかしかったけど。
虫歯はないけど・・・・
歯石がすごい。最後に歯医者さん行ったの何時？
えっと・・・思い出せないくらい前です。
だよねー。あ・・・ここ歯周病だなー。
ちょっと痛いと思うけれど頑張ってー。
（いったい！！いったい！！めっちゃいたい！！！）
はい、最後にフロスするねー。
（いったい！いたいいたいいたい！！！）
おしまーい。口ゆすいでくださいな。
（げ・・・めっちゃ血が出てくるんですけど！！！）
歯磨きとフロスの仕方説明するね。
というまぁ、いたって普通のことをしてもらっただけなんだけれど。
でもそれまで、痛みがなければ歯医者なんて行く必要ないと思っていたので、
まさか自分が歯周病になってるとは思ってもいなかった。
デンタルフロスの存在を知ったのもバイトするようになったからだし。
歯周病が進行すると歯槽膿漏になって、
歯茎が弱ると歯が抜けるんだよ。怖いよねー。
あと、歯茎が不健康だと、口臭くなるから気を付けて！笑
今思うと若干乱暴な説明では？とは思うけど、
それくらい言ってもらってよかったな。
ちゃんと歯磨きしてフロス使うと、
あっという間に歯周病は改善されたし。
歯周病もまぁ菌の繁殖だから、完治とかないのかもしれない。
それでも、自分でコントロールできる範囲ではおさまってるかな。
年に1回くらいは歯医者に行って掃除してもらっている。
今のところ新しい虫歯も大きな変化もない。
ちょっと歯茎が下がってきているのは加齢。苦笑
毎日めちゃくちゃ丁寧に歯磨きとフロスしてるわけじゃない。
ちょっと自分の口の中気持ち悪いな。って思ったらフロス加える。
歯磨きしてて血がちょっと出たらフロス加える。
会話してる相手の口臭や歯茎の色が気になったらフロス加える。
というペースでもやらないより全然いい！という感じ。笑
歯の白さは諦めたけれど、歯茎の健康は諦めないぞ。
普段は裸眼生活。
がちゃ目（左右差がすごくある）なのと、
乱視があるので仕事用の眼鏡を持っている。
何ら支障はなかったのだけれど、
下を向くとちょっとメガネ下がってくるんだよね。と思い、
鼻のところにあるパッド？（って言うのかな？）をちょっと
調整してみようと思ったら、パキって言った。苦笑
自分でやるもんじゃない・・・
まぁ、ちょっと飽きてきてたし、
新しいのでも買うか。ということでメガネ屋さんに。
昔は眼鏡って言ったら高級品だったけれど、
今は数千円程度の眼鏡からあるのはいいよね。
良し悪しあるとは思うけれど、
今のところ数千円のもので不便ないのでいいかなと。
では、視力検査しますね。
と言われて、担当してくれた方がテンポいい人で楽しかった。
うーん・・・左目は近視。右目は遠視。そして乱視ですね・・・
裸眼で日常生活を送っていて不便がないのは右目が頑張って調整している感じですね。
今回メガネ作るとちょっと慣れるのに時間かかるかもしれませんね・・・
ところで、何を目的にメガネを作りますか？
へぇ。遠視は初めて言われました・・・。（遠視って老眼かぁ。。。）
仕事用の、主にPCを見る用の眼鏡がほしいです。
あ、でも、映画の字幕も見づらいんですよね。。。
うーん・・・先に申し上げますと・・・
お客様の場合は近いところを見る眼鏡と遠いところを見る眼鏡は別の方がいいです。
というのも、両用に合わせたレンズの組み合わせがちょっと難しいんですよね。。。
まぁ、そうですよね。左右で矯正しないといけない内容が違うから。。。
（夫は常に眼鏡で使い分けてるし、すすめる方としてはそうなるよね）
今回はじゃ、手元用でお願いします！
ということで、さっそく新しい眼鏡をかけている。
文字めっちゃくっきり見えていい！！と思う反面、
やっぱりちょっと慣れなくて、これはこれで負担なんだなとも感じる。
劇的に変えたわけではないけれど、
変化は変化なわけで、身体は敏感だなと改めて感じた。
1か月くらい様子見て、しっくりこなければ相談しに行こう。
