新しい部署に配属されて、一週間がたちました。

仕事内容が以前と異なることと、
上司が変わったこともあり、
これまでとは求められる仕事のやり方が違います。

これまで持っていた、仕事に対する自信を一度リセットして、
初心に戻って気を引き締めて取り組む必要があるなと思います。


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ストレッチ:○


今日は同期との飲み会(一対一)でした。

お互い社会人四年目、組織再編などもあり、
いろいろと思うところあり、
6時間くらい語り尽くしてました。

彼は今の仕事の延長線上にはないけれど、自分の道を見つけた様子。
是非頑張ってもらいたいと思っています。

そうやって頑張っている姿を見ると、私も頑張ろうという気持ちになりました。

やはり、志の高い人と話をするのはいい刺激になりますね。

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ストレッチ:○


愚痴や過度な謙遜を言っていると、
周りの人も同じようなことを言ってくるようになります。
というより、そういう人が集まってくるようになるのでしょうね。

プラスのことを言うと、妬まれたりする場合もあるので、控えめに言ってみたり、
マイナスなことを、ちょっと大袈裟に言って自虐ネタにする、
というのは、ついついやってしまいがち。

「最近どう?」と聞かれて、

「うーん、結構忙しくて大変」と答えるか、

「絶好調!!」とか「大変だけど楽しい」と答えるか。


口に出した言葉が現実になっていくとしたら、
後者の答え方の方が断然いいですよね。

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ストレッチ:○


今度のGWにサンフランシスコへ旅行に行く予定で、
今いろいろと準備をしています。

パックツアーは使わずに、
自分で予定を組んで、飛行機、ホテルなどを予約しています。

海外旅行は3回目、ツアーじゃないのはこれが初めて、アメリカに行くのも初めて、
なのですが、最近はかなり便利な時代になっていて、

インターネットで検索すれば、安いホテル、評判のいいホテルなんかはすぐにわかって、予約もネットだけで簡単にできてしまいます。

実は、今回自分でやってみるまで、
航空券の取り方からホテルの予約の仕方も何も知識がなく、
ツアーを使わずにやってみようと言ったのはいいけれど、
本当にできるのかな、という気持ちでした。

ここまで準備を進めてきた感想としては、
とりあえずやってみればなんとかなるものだな、ということと
周りの人に言っておくことで緩やかな強制力が働いて、
それに動かされていたらいつの間にかできていた、ということです。

ここで、周囲の人というのは、旅行の同行者だったり、現地で会う約束をした人とか、
または現地の情報に詳しい人におすすめの場所を聞いたりもしたので、
こうなってくると行かないわけにはいかなくなってきます。

自分にできるかなと不安に思うことがあったら、
先に言ってしまうことで、達成しやすくなるということを改めて感じました。

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ストレッチ:○


人生は習慣の積み重ねで出来ていると言います。

自分がどんな習慣を持っているのか、たまに棚卸ししてみるといいかもしません。

それは、行動習慣だけでなく、思考習慣も含みます。

さらに、状況という要素も考えてみると面白いと思います。

普段は○○だけど、忙しくなると△△になってしまう…とか。

改善するには、まず現状を知る必要があります。
課題を認識して初めて、改善のための行動も取れるようになるわけなので。

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