人生は習慣の積み重ねで出来ていると言います。
自分がどんな習慣を持っているのか、たまに棚卸ししてみるといいかもしません。
それは、行動習慣だけでなく、思考習慣も含みます。
さらに、状況という要素も考えてみると面白いと思います。
普段は○○だけど、忙しくなると△△になってしまう…とか。
改善するには、まず現状を知る必要があります。
課題を認識して初めて、改善のための行動も取れるようになるわけなので。
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ストレッチ：○
自分がどんな習慣を持っているのか、たまに棚卸ししてみるといいかもしません。
それは、行動習慣だけでなく、思考習慣も含みます。
さらに、状況という要素も考えてみると面白いと思います。
普段は○○だけど、忙しくなると△△になってしまう…とか。
改善するには、まず現状を知る必要があります。
課題を認識して初めて、改善のための行動も取れるようになるわけなので。
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ストレッチ：○