40代オジサンが楽して痩せれたらいいなと妄想する。 -3ページ目

40代オジサンが楽して痩せれたらいいなと妄想する。

40歳。
やばいっすね!
80㎏超えてしまいました。
しょうがない、ダイエットしなければー。
でもあんまり無理したくないなぁ。

ってことです(笑)。

体重 78.7

体脂肪率 27.1

内臓脂肪レベル 12

BMI 26.8

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

 

仕事忙しすぎー。

体重 79.6

体脂肪率 27.6

内臓脂肪レベル 12

BMI 27.1

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

 

増えたw

腰痛も治ってきたし、そろそろ運動も始めねば。

体重 79.0

体脂肪率 27.0

内臓脂肪レベル 12

BMI 26.9

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

 

腰痛復活。治らんのう。