朝 | 40代オジサンが楽して痩せれたらいいなと妄想する。
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40代オジサンが楽して痩せれたらいいなと妄想する。

40歳。
やばいっすね！
80㎏超えてしまいました。
しょうがない、ダイエットしなければー。
でもあんまり無理したくないなぁ。

ってことです（笑）。

朝

体重　78.7

体脂肪率　27.1

内臓脂肪レベル　12

BMI　26.8

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

 

仕事忙しすぎー。