40代オジサンが楽して痩せれたらいいなと妄想する。

40代オジサンが楽して痩せれたらいいなと妄想する。

40歳。
やばいっすね!
80㎏超えてしまいました。
しょうがない、ダイエットしなければー。
でもあんまり無理したくないなぁ。

ってことです(笑)。

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体重 78.9

体脂肪率 27.2

内臓脂肪レベル 12

BMI 26.8

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。

体重 79.1

体脂肪率 26.8

内臓脂肪レベル 12

BMI 26.9

 

OMRON カラダスキャン HBF-912 にて測定。