今朝はいつもより出勤の支度に時間がかかってしまいました。
何をしていたというわけでもなく、なんとなくのろのろと
支度をしていたら家を出る時間が少し遅くなってしまったのです。
いつもなら自分のペースで歩いても余裕で間に合う電車。
今日はちょっとギリギリかもと思いながら駅へ向かいました。
駅に着くとまもなく電車が到着するというアナウンス。
これは急がなきゃ、と小走りになり、階段も一気に駆け上がりました。
なんとかギリギリセーフ。
乗りたかった電車に間に合いました。
扉が閉まり、電車が動き出してほっとひと息ついたとき
ふと思ったのです。
あれ？ 今、階段を結構スムーズに駆け上がれたかもと。
以前なら階段の真ん中にある踊り場まで一気に上がるだけでも
疲れてしまうことがありました。
それが今日は思いのほか軽やかに上がれたような気がしたのです。
そういえばもう半年以上、そろそろ1年近くになるでしょうか
普段の生活の中で歩くことを意識して増やしています。
といってもランニングをしているわけではありません。
少し大股で、少し速足で歩く。
そんなことを日々続けているくらいです。
このところ急いで階段を上る機会もなかったので
気づいていませんでしたが
もしかしたら少しずつ足が鍛えられているのかもしれません。
去年の自分よりほんの少し体力がついていたら嬉しいな。
毎日の小さな積み重ねはなかなか目に見えるものではありません。
それだけに思いがけないところで自分の変化を感じられたことが
なんだか嬉しかったのです。
いつもより少し慌ただしかった朝でしたが
ちょっといい気分で一日を始めることができました。