鮭は白身魚？

鮭は白身魚！？

鮭の身の色といえば何色を思い浮かべますか？

赤っぽいオレンジ色。

ではないですか？

魚には大きく分けて

マグロ等の「赤身魚」と

ヒラメ等の「白身魚」という

分類がありますが

実は。。。

白身か赤身かというのは

ヘモグロビンやミオグロビンと呼ばれる

赤い色素の含有量によって分類されるのです！！

長距離を移動する魚にはこの色素が多く

赤身魚、近海を泳ぐ魚には少なく白身魚となります

鮭もある程度長距離を移動するものの

含まれる色素は

ヘモグロビンやミオグロビンではなく

アスタキサンチンという赤い色素なのです。

鮭は海では主にオキアミをエサとしているため

含まれるアスタキサンチンが体内に溶け込んで

鮭自身が赤くなるのです。

よってヘモグロビンやミオグロビンの量で言えば

「白身魚」なのです。

カロリー軽減

揚げ物のカロリーを抑える方法



例としてカラアゲを作るとしたら



鶏肉を生の状態でチンする



それから粉をつけて揚げるだけ



トンカツなどはパン粉をつけた状態で



チンしてから揚げる



またベーコンなども



少しチンしてから揚げれば



油が抜けてカロリーオフに

酔いどめ

長距離や山道では必ず酔う



そんなときの軽減方法



まず一つ目は梅干しやレモンを食べること



二つ目は好きな匂いのアロマなどを嗅ぐこと



甘い匂いのするものは×



三つ目はスルメイカなどの



長い時間噛んでいられるものを食べること



噛むことが三半規管を揺れから守ります

カラーリング

自宅でサロン並みのカラーリングをする方法



カラーリングする直前に



アミノ酸系の毛髪補修剤を



髪全体にスプレーしてから



ドライヤーで乾かして



その後にカラーリングすると



凄くキレイに仕上がる

アイブロウ

アイブロウ代用法



ノーメイクでも眉を描くだけで



スッキリした顔になります



でもうっかり忘れてしまった時に



アイブロウ代わりになる物は



マッチです



マッチに火をつけて一瞬で消し



先っぽを溜め水につけた後



それで眉を描く



濃いグレー系の眉が描ける