術後16週。片松葉杖になって歩くのも慣れてきたので、毎日3000歩には届くように頑張っている。平地は普通に歩けるのだが、階段だけは長い松葉杖が脇に支えて邪魔して、1段ずつ両足を揃えて、2歩で1段のペースでしか上下できない。これがまどろっこしい。
でも少し広い職場の階段だと、滑らないことを確かめた上で左手の松葉杖を横へ斜めになるくらい広げると、1歩1段で上下できることに気づいた。万が一に備えて手すりのあるところでしか挑戦しないけれど、階段を上下するスピードが全然違って、健常人並みになった。
筋肉もだいぶ力がついてきた。歩きすぎてロキソニンを飲まなければ痛くて眠れないことも、出張から戻ってからは起こっていない。ただ、股関節と膝関節の可動域がまだ狭いので、正座はできない。寒くなってきて身体を動かすのが少しおっくうになりがちなので、風呂上がりは念入りに足のストレッチを心がけている。それに、身体のバランスが悪いのか、肩こりや腰痛が相変わらず起こりやすい。
実際はまだ脚も全荷重が許可されていないし、骨頭壊死の恐れがないかどうかのMRI検査も、来年になってからだ。それをクリアしなければ、完治への道筋は見えてこない。
このところ立て続けに、自分がスタスタ普通に歩いている夢を見た。8月の真夏に骨折をして、気がついたらもう冬も間近。治りの悪さに気持ちだけが先走っている。この冬のスキーはもちろん諦めているけれど、普通に歩けて走れる日はいつになったら来るのだろうか…