わたしは、
時間に追われるときに
すごくストレスを感じます👻💦
「もうこんな時間だ」
「早くしないと」
「あと◯分しかない」
「急がないと！！！」
誰かに言われるわけではなく、
自分の頭の中の声です。
絶望的に苦しい😭
会社員時代によく
不思議に思っていたことを
今でも覚えています。
電車の駅まで
15分くらい歩いて、
毎日通勤していたんです。
時間ギリギリで
家を出てしまったときは、
時計を気にしながら
急ぎ足で駅に向かいます。
信号にひっかかったり
邪魔なものが登場したり、
すごく焦っているから
もーやだなぁって感じます。
そして、
そんなときに限って
あと一歩というところで
電車が目の前を通り過ぎて
乗れないこともありました🚃💦
その一方で、
急がずに焦らずに
のんびり歩いたときは。
信号に引っかからず
スムーズに進んでいくし、
定刻を過ぎたとしても
電車の方が遅れてきたりして、
なぜかうまく乗れていました。
駅までのタイムも、
途中で走ったりして
急いでいるときよりも
早く着くこともありました。
当時はよく
わからなかったけど、
今ならわかるんですよね😊💦
・焦らせる
・急がせる
・圧をかける
ひとつもいいことない！笑
生活や仕事の
どんなシーンもそうで、
焦らない方がうまくいきます✨✨
焦っている自分に気づいたら、
大丈夫だよと声をかけて
肩の力を抜いてみる。
安心できたり
一致感が増える分、
最善の形で着地します☺️🌸
