「悩まなくていい」という衝撃的な考え方

ダイノユリ.です。

あなたが今日も

生きててくれて

ありがとう！

うまくいかないことがあっても

思うようにいかないことがあっても

なかなか叶わない望みがあっても

悩まなくていい

という衝撃的な考え方。

たとえば

「資格とりたい」

「痩せたい」

「飲み会行きたくない」

「満員電車に乗りたくない」

「蚊にさされた」

みたいなことは

自分でコントロールできるから

どうにかするだけ

だけど

でもそうじゃなくて

「妊娠出産したい」

「夫婦仲がよくない」

「あの人が私を好きになればいいのに」

「子どもが不登校」

「子どもが病弱」

「子どもの成績が伸びない」

「子どもが全然寝ない」

「子どもが友だちとうまくいってない」

とかさ！

うまくいくように

アレをやってみたり

コレを試してみたり

それでもうまくいかなくて

自分じゃどーにもできないこと。

自分じゃどーにもならないことは

悩んだって仕方ない。

だって

人の気持ちや意識や好みは

その人しか変えられないから。

悩めばうまくいくんなら

そりゃいくらでも悩むけどさ

悩んでも

気に病んでも

心配しても

どーにもならないなら、もう

悩まなくていい

よね。

じゃあ何すればいいか？

・寝る

・楽しいことをやる

・好きなことする

・幸せになれることする

・笑顔になれることする

・音楽聞く

・本を読む

・踊る

・歌う

・笑う

・ふざける

・断捨離する

・料理する

・掃除する

・洗濯機の糸くずフィルターを洗う

・浴室の床を洗う

・窓をキレイにする

・サッシをピカピカにする

・洗車する

・車の中を掃除機かける

・食器棚を整理してみる

とかかな。

悩むことがあるから

↓

悩む

じゃないんだよね、実は。

悩みたいから

↓

悩むことが起きる

なんだよね、悩むカラクリって。

もうこれは

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このカラクリが分かると

「あ、そっかー

悩んでもしゃーないなら

今すぐ幸せになるしかねぇべ」

ってなる。

で、ここで

「今すぐ幸せになっていいんだろうか？」

「本当に罰があたらない？」

「そんなの許されるわけない」

ってなるならそれは

今までと違う方法で幸せになるのが怖い

だけ。

そりゃ今までとは違うやり方で幸せになろうとしてるんだから、めちゃくちゃ戸惑うし「本当にこれでいいの？」「本当にこれで大丈夫なの？」って不安にもなるに決まってる。

たとえば私がレベル4の自動運転車両に初めて試乗するってなったら

自動運転レベル4とは？できることや解禁予定時期、実用化に向けた取り組みについて解説｜教えて！おとなの自動車保険

「本当に何もしなくていいですかっ？」

大丈夫ですよー

「本当にブレーキ踏まなくていいんですかっ？」

大丈夫ですよー

「本当にハンドルから手ぇ離しちゃっていいんですかっ？」

大丈夫ですよー

ってなるだろうなって容易に想像つくよ。

今までと違う運転なんだからそりゃめちゃくちゃ不安だよ！！！

今までは

・うまくいかないこと

・思うように行かないこと

・なかなか叶わないこと

があるんだから

↓

悩むことしかできない

ってやり方だったかもしれないけど、

・うまくいかないこと

・思うように行かないこと

・なかなか叶わないこと

があるけど

↓

いくら悩んでも解決しないから

↓

悩まなくていい

↓

悩むのやめたやめたー！

↓

よし、おなかすいたし

とりあえずバーキンでも食べるか。

バーガーキング®公式サイト

ってのをくり返してると

あんなにどうにもならなかったのに

あっさり解決しちゃうもんだよ。

まさに

笑う門には福きたる

を地でいく現実。

Sさんおめでとう！！！

Mさんおめでとう！！！

あ、ちなみに自分で解決できることを

「そっか、悩まなくていいんだ！」

って放棄するのは

それは

逃げ

ね。

対処しなくちゃいけないことは

ちゃんとやる。

逃げてたら余計悪化しちゃうから

その怖さを飲み込んで

さっさとやっちゃおう。

『その怖さを飲み込んでみよう。』

私もお願いしたり頼ったり甘えるのがニガテで怖いからすーーーぐ逃げるけど、

やってみたらいつもなんてことない。

あっさり。

拍子抜け。

たった○分で解決。

なーーんだ！

こんなにカンタンなの？！

偉そうにブログ書いてるのに

いつもこのパターン。

だからこの記事は

自分のために書いたよ。

やるべきことは

さっさとやる。

悩んでもしゃーないなら

悩まなくていい。

これが

今までとは違う生き方で

今までとは違う人生にする方法です。

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