このブログでは
自分のことを本心では好きではないし
まだ自信も持てないけど…
ココロから自分を好きになって
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
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そう望む
まじめでがんばり屋さんなあなたが
気楽に♪ のびのび♪ 自由に♪
生きるコツを大公開しています。
セラピールームSwan
はたゆきこ(コーチカウンセラー)
(プロフィールはこちら)
「この内容とボリュームで無料♡」と大好評!
前回の記事
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私なんて…と思いつつ
「やればできるハズ!」
そう思うあなたへ
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3ヶ月間の
自己実現プログラムの受講生さん
たった1回のセッションを受けていただいたら
すでにもう仕事のことで
「決断ができるようになった」そう。
素晴らしい![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
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自分で決めるからこそ
次の展開が生まれますよね♡
さてさて
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
自分なんてダメだ…。
と思いながらも
心の片隅では
私はやればできるんやから!![ちょっと不満](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/599.png)
![ちょっと不満](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/599.png)
本当はすごいんやから!
みたいなこと思ってませんか?!
恥ずかしいですが…
わたしめっちゃ思ってました
(遠い目)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
子どもの頃から
ずっと自分を否定してたし
姉と比べては
「なんで私は上手に
人とコミュニケーションできないんだ!」
なんておもい切り自分を責めてた。
だから
自己肯定感が低いし
「どうせ私なんて…」
ってセルフイメージも低いんやけど・・・
それでもどこか
自分はやれば実はすごいんじゃないか。
って思ってたんよね(
恥)
![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
(ひゃ〜恥ずかし!笑ってる場合ちゃうで)
大人になっても
「わたし本当はすごいんやから」
みたいに思ってて
セミナー講師や
すごいヒーラーさんの講座に行っては
「あなたすごい人よ!」
って言って欲しい!
みたいな(
大恥)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
は〜今書いてても恥ずかしいわ汗
そんな私にも
人生の転機があってさ。
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
↑これだけでは
わたしが望んだ人生にはならなくて
初めて
「まずやってみる」
ってことをやり出したん。
ほな
本当に人生が好転した!
・・・と同時に
「自分って全然大したことなかった」
ってことに気づいたよ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
↑コレね
実は良い気づきなん。
やってみて
「自分って大したことなかった」
って気づくのは、
自分の現在地が見えている
つまり
しっかり現実を
見てるってこと。
これは自己否定じゃないんよね。
今の自分がしっかり見えてるからこそ
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
↑こんな風に
地に足つけて考える&行動ができるようになるよ。
「まずやってみる」
そして
「自分って大したことなかったんや」
ってことに気づいて
そんな自分も受け入れる。
そうしたら
セルフイメージは自然と上がるの。
なぜ上がるかというと
良いところだけじゃない自分も
受け入れることができたから![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
あなたももし
自分って本当はすごいんだから
と心のどこかで思いながらも
実際は「まずやってみる」ことができていないなら
![ハートブレイク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/085.png)
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そんな自分を受け入れる
ってことをやってみてね。
そして受け入れたら
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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↑コレらを「まずやってみる」ってことをするの。
そうしたら
精神的に大きく飛躍していくよ♡
自分に自信がないけど
自分を好きになって
わたしが好き!って思う人たちと
自由にココロから
人生を楽しみたい♪
そう願うあなたに・・・
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惜しみなくお伝えしてるので
ぜひ受けとってね♡