このブログでは
自分のことを本心では好きではないし
まだ自信も持てないけど…
ココロから自分を好きになって
自分が好きな人と好きなことをして豊かに楽しく暮らしたい自分らしく自然体でいるのに人から好かれるそう望む
まじめでがんばり屋さんなあなたが
気楽に♪ のびのび♪ 自由に♪
生きるコツを大公開しています。
セラピールームSwan
はたゆきこ（コーチカウンセラー）
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【9割が知らない】
断捨離の落とし穴
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GWということで
今日はゆるめのお話です。
お部屋片付けるの面倒…！！何をするのも面倒くさい…！！でも
片付いていない部屋をみるのも嫌。
「掃除しなければ…」
とは思うけど
体が動かず心が落ち着かない。。
↑こういった方いないですか？
よくね
部屋やカバンが汚い人は…
頭の中がごちゃごちゃしてる心を写した鏡だなんて言ったりするよね。
（↑わたし自身、以前はそうだったよ）
だから断捨離しなくちゃ…
なんて思って
実際にやってみた方もいるんじゃないかな
でもね
上辺だけの断捨離したって意味がないんよね（><）
わたしも会社員のころ
ボーナスが出ては一気に買い物でお金を使って
その時は高揚感もあるし
フフン
て感じになるけど
心は満たされなかった。
部屋に帰れば
何をするのも面倒で
横になったら何時間もそのままとか 笑
人生を良くしたいと思って
断捨離もしたけど
物を捨てすぎて着るものがない高い物を買っては断捨離といって捨てる（ただ物を大切にしてないだけ）
いっぱい失敗してきたよ
部屋が汚い何をするのも面倒もしあなたが今そんな状態なら
必要なのは
断捨離じゃなくて
まずは心を癒すこと。
心が疲れてるんだよ。
でも、大丈夫。
心が癒えると
居心地いい空間を作りたくなる部屋をキレイにしたくなる日常生活を丁寧に送りたくなる何をするのも面倒になるのは心が疲れてるから。
心が自分を責めたり
辛くて苦しい状態だから
自分のことを丁寧に扱えないんよ。
だからこそ
自分を癒す必要があるの。
自分を癒すと言っても
こころを癒さないといけないよ
傷んでるのはこころやからね。
よくね
自分の心から目を背けるために
スピに走っちゃう人がいるんだけど
（無意識の方もいるよ）
それをすると
ますます自分が蔑ろになって
心身の調子を崩しやすくなるの。
気をつけてね。
もちろん
自分の心にも目を向けての
スピが好き♪だったらOKやで
要するに
何をするのも面倒になってたら
心がかなり疲れてるよ！
っていうメッセージやから気をつけて！
「心のキズなんてありません」
という方ほど蓋をした感情がいっぱい眠ってるよ。
心のキズが癒えると
イライラしない人間関係に悩まない自分の意見が言える毎日に幸せを感じるようになる
とにかく良いことがいっぱい！！
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