「自分の人生」を諦めない限り、必ず道は開ける | 「自分」を生きるための心理学(ビリーフチェンジ)

「自分」を生きるための心理学(ビリーフチェンジ)

生きづらさを手放して、ゆるぎない自分で生きよう。
一度きりの人生だから、命が輝く生き方をしよう。

■「自分の人生」を諦めない限り、必ず道は開ける

 

 

 

こんばんは。

 

(社)日本プロセラピスト養成協会

認定セラピストの加藤えみです。

 

 

(社)日本プロセラピスト養成協会HP

ビリーフチェンジって何?という方はコチラニコニコ

http://pro-therapist.or.jp/limiting-beliefs/

 

 

 

 

 

 

今日は、私がセラピストをやる上で、

大事にしている想いや信念についてのお話し。

 

 

 


 

 

 

私は、仕事柄、

多くの方の悩みを聞く機会があります。

 

 

 

心理セラピストは、

その人の「人生」や「生きざま」に触れる仕事。

 

 

そんな中で、

私が強く信じているのは、

 

「自分の人生を諦めない限り、必ず道は開ける」

 

ということ。

 

 

 

 

 

 

カウンセリングに来られる方の中には、

 

 

子供の頃に、

 

両親から望ましい形の愛情を

もらう事が困難だったり

 

両親のケンカに心を痛めていたり

 

 

家族の中に安心できる

「自分の居場所」がなかったり

 

つらい状況で、誰にも

助けを求めることができなかったり

 

 

 

自分の力では

どうすることもできない状況で

 

つらい思いや苦労を

されてきた方も多くいます。

 

 

 

 

 

 

子供の頃に、

どんなにお願いしても変わらかった両親に、

どんなに頑張っても変えられなかった状況。

 

 

 

もしかしたら、あなたは

 

自分は、とても無力な存在だ。

どんなに頑張っても人生は変えられない。

 

 

と、深く絶望したかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

そんな私自身、

 

子供の頃からイヤというほど

感じてきた「無力感」と「絶望感」

 

 

両親を恨み、人生に何の希望も見いだせずに

長いこと人生を過ごしてきました。

 

 

 

 

 

 

だからね、

 

大人になった今でも両親を恨み続け、

幸せになることを頑なに拒んでいる人

 

周りの人や世の中を敵視している人

 

 

誰のことも信じられずに、

「孤立の人生」を生きている人

 

これまでの人生、そして、

これからの人生に希望が持てずにいる人

 

 

 

そんな「戦いの人生」を生きている人達の

気持ちは痛いほどよくわかります。

 

 

 

 

 

 

 

 

だけどね、

声を大にして言います!!(文字だけど)

 

 

私は、そんな人達にこそ、

幸せになってほしいんです。

 

 

 

 

色々つらいこともあったし

まわり道もしてきたけど、

 

これまで諦めずに生きててよかった!!

 

 

心の底から、

そう思えるようになってほしいんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、あなたが

幸せを掴む方法は必ずあります。

 

 

「自分の人生」だから、

その気になれば、いつからだって変えられる。

 

 

 

 

実際に、あなたと同じ悩みを乗り越え

幸せを手に入れている人は、この世にたくさんいます。

 

 

もちろん、私もそのうちの一人。

 

私が変われたんだから、

諦めなければ、あなたも絶対に変われるはず。

 

 

 

 

 

 

私も、あなたも無力じゃない。

 

大人になった今、私にもあなたにも、

自分の人生を切り開く力がある。

 

 

これが、紛れもない真実。

 

 

 

 

 

 

 

私が困難を乗り越えた今、思うこと。

 

それは、

 

人生って、

思ってたよりずっと楽しい。

 

そして、世の中って、

思ってたよりずっと優しい。

 

ってこと。

 

 

 

 

 

小さい頃から苦労が絶えず、

自分の人生を諦めてきた人達にこそ、

 

これまでの苦労や困難を補ってあり余る

希望や幸せを手に入れほしい。

 

心からそう願っています。

 

 

 

そして、あなたが人生を諦めない限り、

私は全力でサポートをします。

 

 

 

 

 

 

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございます☆

 

加藤えみ

 

 

 

 

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