こんばんは。
心理セラピストの加藤えみです。
さて、今日は前回の続きを。
＜前回の内容はコチラ＞
「いつも寂しい・・・」恋人がいても心が満たされないのはなぜ？（その1）
”恋人がいるのに、いつも寂しい”
”パートナーがいるのに、
なぜか心が満たされない”
ぶっちゃけ、
恋人やパートナーができれば、
心のスキマが埋まると思ってたのに。
どんな人と付き合っても、
なぜか寂しさや不安がついて回る。
こんなパターンを
繰り返している場合、
本当の原因は、相手よりも
むしろ自分の方にあったりします。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
え？ワタシに原因が？？？
と思ったあなた。
寂しさや満たされないココロを
埋めようとするあまり、
彼やパートナーの
愛情を試すような行動をしたり
ひとりになるのが怖くて、
相手を束縛しようとしたり
期待通りの反応をしてくれない＝
即「私は愛されてない」と感じてキレる
はたまた、
ホントは好きでもない相手と
次々と付き合ってみたり
（そして、親密になりかけたと思ったら
また次の人へのり換える）
などなど。
心当たりはありませんか？
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
実は、このお決まりのパターン。
繰り返すごとに、
どんどん関係がこじれていくばかり。
気づけば、いつも
「重いオンナ」認定されて、
彼に逃げられてしまう
ダンナさんとの関係が
ますますギクシャクしてしまう
そして、
"やっぱり私は誰からも愛されない（涙）"
とますます寂しさを募らせてしまう
という、不幸のスパイラルに
ハマってしまいます。
”そんなこといったって、
寂しいものは寂しい”
”一人ぼっちだと思うと、
気が狂いそうなほど怖い”
”心の隙間を埋めるためには
恋人を作るのが一番手っ取り早い!!”
"そもそも私は寂しがり屋な
性格なんだからしょうがない"
なーーんて思って
諦めてしまっていませんか？
実は、あなたの
「いつも寂しい」
「誰といても満たされない」は
根本から解消することができるんですよ!!
時間はかかるかもしれないけど、
セラピーでじっくり取り組んでいけば、
寂しさや不安、孤独感から解放されて、
誰かに寂しさを埋めてもらう必要はなくなります。
彼やパートナーがいるのに、
「いつも寂しい」「心が満たれない」
その不幸な恋愛、
そろそろ終わりにしませんか？
一人でいても、誰かといても、
心が満たされているアナタになれば、
人生は560℃変わりますよ!!
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます☆
加藤えみ
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