■【ご感想】婚活で、相手に対する過剰な執着心がなくなりました。
こんばんは。
心理カウンセラーの加藤恵美です。
ビリーフチェンジセラピーで、
生きづらさ・寂しさを抱える人が、
自分らしく幸せに生きるサポートをしています
5月に入ってから、
まるで夏のような天気が続く東京。
何とか夏バテを利用して、
ダイエットできないかと考える毎日です。（笑）
さて、今日は、クライアントさんから
いただいた感想を紹介します!!
＜Sさん 40代男性＞
先日はセッションありがとうございました。一年以上にわたりお付き合いいただき無事に卒業できたことに感謝しています。 おかげさまでその後も婚活面や仕事面でも順調です。
【どんな事で悩んでいましたか？】
・十数年にわたり続けてきた婚活面で成果があがらず、様々なセミナー(ファッションなど)を受けたが何も変わらず、いろいろと考えた末、自分の心の中に問題があるのではないかと悩んでいました。
・いざ女性とお付き合いに至ってもフラれるのではないかと不安になり、自分の本音を言えなかったり、メールの返信が過剰に気になったりして「もうダメかも」と勝手に思いこんで解消に至ってしまう状況を変えたい
・その他、人前で自分の意見を言いづらい、反対意見をなかなか言えないなどで悩んでいました。
【セッションを受けての感想】
セッションを受けてみて、今まで悩んでいたことは、自分の幼児期の経験が尾を引いていることがわかりました。自分の過去を受け入れてもう一人の幼少期の自分を癒すことで悩みの原因と向き合うことができました。
自分の心のクセについて一生気づかずに終えてしまうとら聞き、自分の運の強さや貴重な経験ができたことに感謝しています。
【その後の変化】
婚活面では、相手の女性に対する過剰な執着心が鎮まるとともに「フラれたらどうしよう」などの見捨てられ不安も過剰に感じることはなくなりました。
現在、お付き合いしている女性がいます。デートプランを組む際に通常どおりのデートプランの他にサイコロを使って行先を決める方法でも進めたら彼女から好評を得られ互いにデートを楽しめました。
このように他人が考えない方法を考え出して実行できることは、今までの自分では安全路線優先で教科書どおりのものしかできず、考えついても失敗を怖れるあまり実行には至りませんでした。
一方、婚活だけを最優先にはしないで自分のための時間や仲間との時間も大切にできるようになるなど心に余裕ができました。
仕事面でも自分の意見や反対意見を言うのも以前より抵抗は和らいでいます。
Sさん、丁寧な感想ありがとうございます!!
Sさんが初めてカウンセリングにいらのは、
一年以上前になります。
それが、たった1年ほどで、
婚活も仕事もかなりの変化が。
最後のセッションでは、二人で
どれくらい悩みが軽くなったか？の振り返り。
”あの頃は、こんな事仰ってましたけど
今は、どうですか？？”
と質問したら、
”あー、そんな事も
言ってましたね、確か。（笑）”
なんて具合に、
昔を懐かしむ余裕まで出てきた様子。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
まぁ、そんなもんです。
もがき苦しんで、そこにどっぷりハマっている時は、
自分も周りも全く見えなくなってます。
でも、そこから抜け出しして、
肩の力が抜けた状態で、昔の自分を見ると、
あれ？何であんなことで悩んでたんだろ・・・
アホらし!!! (￣ー￣；
なんて思うものです。。
もし、今あなたが
悩みにどっぷりハマっていたとしても、
そこから抜け出す方法はいくらでもあるし、
今この体験が、後に笑い話になるくらい
いい思い出に変わることだってあるってこと。
だから、今はそう思えなかったとしても、
絶対に、諦めないで欲しいな、と思います。( ´艸｀)
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます☆
加藤 恵美
