■自分の人生だから、何度でもチャレンジしていいし、いつでも軌道修正できるんです!!
こんばんは。
心理カウンセラーの加藤恵美です。
ビリーフチェンジセラピーで、
生きづらさ・寂しさを抱える人が、
自分らしく幸せに生きるサポートをしています。
さっそくですが、
今日は、前回からの続きを。
＜前回の内容はコチラ＞
【ご感想】ブレーキが外れて、”実際にビジネスを一歩進めてみようかな”という気持ちになりました
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何か新しい事を始める時に
怖い、と感じるのは自然な事です。
じゃあ、Nさんの悩みの
ポイントは一体何か？？
それは・・・
”一度決めたら、二度と
変更できないような気がして怖い”
ココです!!
頭では、
ターゲットを決めてテストをして、
結果を見て、適宜変更していけばいい。
と、わかっているのに、
実際にその通りに行動しようと
すると、怖くてできない。
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セラピーで扱っていくと、
Nさんが子供の頃に
お父さんから、
”男なら、一度決めたことは
最後までやり遂げろ!!”
と言われ続け、イヤイヤながら
その考えに従ってきた
という場面が出てきました。
Nさんには、
その時ガマンして、未完了に
なっていた感情を十分感じてもらい、
”これからは、自分の考えで
自由に選択・行動する人生を生きる”
という再決断をしてもらいました。
子供って、
お父さんやお母さんの
考えは常に正しい
と鵜呑みにしてしまう
ことがよくあります。
もしくは、おかしくない？？と思っても、
怒られるからイヤイヤ従う場合も。。(ﾉДT)
実際には、
物事は、一度決めたら何があっても
絶対に変更しちゃいけない
って、そんなバカな。。(￣ー￣；
”やっぱり違った”と思えば
何度でも選びなおしていいし、
何度失敗したっていいんです!!
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
人生も同じ。
生まれてからこれまで、
色んな選択をしてきた結果、
今のあなたが存在します。
それ全部、必要だったから
あなたが自分で選んだんです。
自分の人生だから、
自分の意志で自由に選んでいいし、
何度でもチャレンジしていい。
そして、いつでも好きなときに
軌道修正できるんです。
あっ、私のことかも・・・
と思ったあなた。
人生のハンドルを
自分で握ってみると、
どこまでも世界が
広がること間違いナシですよ!!
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます☆
加藤 恵美
