■私の悩みは絶対に解決できない!!と思っていませんか？（その2）
こんばんは。
心理カウンセラーの加藤恵美です。
さてさて、
今日は前回からの続きです。
＜前回の内容はコチラ＞
私の悩みは絶対に解決できない!!と思っていませんか？（その1）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
”私の悩みは皆と違って深刻で特別だから、
絶対誰にも解決できない!!”
と思う事で、どんなメリットがあるか？？
その答えは。。
前回に続き、私自身の話になりますので、
もう少しお付き合いください。（笑）
ビリーフチェンジセラピーを
学び始めた頃の私は、
”私の悩みは皆と違って特別”
と、自分の悩みを特別扱いする事で、
自分の価値を見出していました。
つまり、
「特別な悩みを持っている
私は、存在価値がある」
と思っていたんです。
裏を返すと、
そのままの自分では価値がないって事です。
当時は、それを打ち消すかのように、
自分の悩みを特別扱いしていました。
もちろん、そんなことは
全く気づいてませんでしたが。。((＞д＜)) ﾋｰｰ
そしてもう一つ。
”私はずっと辛い思いをしてきたし、悩みも深刻”
と思うことで、自分で自分を
”かわいそうな人扱い”していました。
「自分は、かわいそうな目に遭った被害者で、
悪いのは全部○○のせい!!」
と、相手（当時は両親）を責めてばかりで、
自分自身が変わる努力を怠っていたんです。。
きゃーーー
恥ずかしい。。(/ω＼)
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
つまり、
”私の悩みは深刻で特別だから、
絶対誰にも解決できない!!”
と思うことで、
自分の存在価値を保てたり、
人生のうまくいかない事を、
全部他の誰かのせいできたり。
と、いいことがたくさん!!（笑）
もしかすると、
悩みが解決しない、という辛さを差し引いても、
おつりがくるかもしれません・・・
さて、ここからが本題です!!
残念ながら、
ビリーフチェンジセラピーでは、
”生まれた時に無かった悩み”は
ほぼすべて解決できちゃいます。
実際、周りでセラピーを受けて
変わっていく人を間のあたりにすると、
”自分の悩みは特別だから解決できない”
と言い訳できなくなってきました。。。(￣ー￣；
で、自分自身の問題に向き合ううちに、
少しずつ楽になってきて、今に至ります。
まさか、自分がカウンセラーになるなんて
まったくの想定外です（笑）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
さてさて、
あなたはどうでしょうか？
”自分の悩みを特別扱い”することで、
妙に安心したり、満足したりしていませんか？
残念ながら、
かつて、あなたと同じ
悩みを持っていた人で、
今、幸せな人生を送ってる人は
数えきれないほどいます。(￣ー☆
ってことは、
あなたの悩みの解決方法は
必ずあるってことです!!
あなたは、あとどれくらい、
かわいそうな自分を続けていけそうですか？？
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます☆
加藤恵美
