■私の悩みは絶対に解決できない!!と思っていませんか？（その1）
こんばんは。
心理カウンセラーの加藤恵美です。
今日は、
心理を学ぶ前の私についてのお話を少し。
ビリーフチェンジを学ぶ前の私は
どんなだったかと言うと、
自分に自信がない。
人と親密な関係を築くのが苦手。
人に助けを求めたり甘えたりできない。
何となく人生ってしんどいなぁ。
と、人生の生きづらさを感じていました。
ホントはもっと色々ありますが、
今日はこれくらいに・・・
そして、将来に対しても、
今までも辛かったんだから、これからも
私の人生にいい事なんてあるはずがない!!
と、周りの人のどんなアドバイスにも
耳を貸しませんでした。
今振り返ると、妙なところで
どんだけ頑固なんだろう、私って。(￣ー￣；
（あ、頑固なのは今でも同じです・・・）
プロセラピスト養成講座で
ビリーフチェンジセラピーを学び始めてからも、
最初の頃は、
他の受講生と自分を比べては、
”私の悩みは皆と違って深刻で特別だから、
絶対誰にも解決できない!!”
と心のどこかで思っていました。
もし、あなたが
昔の私と同じように、
”私の悩みは特別だから解決できない”
と固くなに思っているとしたら、
ちょっと考えてみてください。
そう思う事で、
どんなメリットがありますか？？
え？メリット？？
デメリットじゃなくて？？
そうです、メリットです!!
”私の悩みは特別”と思うことで、
どんないいことがありますか？？
ちょっと考えてみてくださいね。
続きはまた次回。
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます☆
加藤恵美
