心理セラピスト/公認心理師の早川菜々です。
タイトル、おかしいと思いませんか？
リラックスを考えるって。
リラックスは「する」ものですもん。
リラックス「する」のが苦手な人は、
どうしたらリラックスできるか「考える」のですわ。
だからこうして...
スウェット生地のワンピースで、椅子に足を乗せてリラックスしてい(る風に見せて)たって、横にパソコン置いてるんですね。笑
リゾートでのんびりしてる人の写真とかいいなぁとは思うけれど、きっと何していいかわからないと思います。
南の島は無理そう...。
お休みの予定だった今日ですが、ちょうどよく仕事ができちゃいました。
うれしい。笑
リラックスを「考えている」時に、私にはストレスがありません。
ワーカホリックさんにはこういうストレスケアもあるのです。
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