「セラピスト」
「ダイエットコーチ」
「パーソナルトレーナー」
様々なノウハウやスキルがある中、何が一番良いノウハウスキルかを追い求めるより変えられない事実に気付くとノウハウスキルの使用範囲はハッキリと見えてきます
例えば、施術のほとんどのスキルは
陰と陽で分けるとするならば陰になります
それを施すパーソナルトレーナーやセラピストも同じ体質になっていることがほぼ多いです
(陰がよろしくないという意味ではありません)
また変えられない事実とは原理原則のことになります
それをベースにした施術の特徴は、
瞬時に体を良い状態へと導いてくれます！
大袈裟ではないですけど、
レベルが違います
要は、ノウハウやスキルというものは
後々になって役に立つものなんです
そもそも
・私たち生きものは地球上にいます
・二足歩行では特徴的なことがあります
さらに生命の起源から読みとくと…
原理原則は何となく体感的に
知ってるはずなんです！
パーソナルトレーナー、セラピストが技術を
追い求めるより先に知るべきことは、
理にかなった体の見方です
当たり前のこととして丸暗記した知識のクローズ的な教科書を選びますか⁉︎
正解を求めるより問題点に気づいて疑問符が
付きまくったオープン的な教科書を選びますか⁉︎
ワークタイムです！
『本当に何が心地よいのか確認してみましょう』
まずは、背すじを伸ばしてみたら…
☝︎では、背すじが伸びた良い姿勢とは何ですか？
よく聞く、背骨が歪んでいる…
▶︎だから背骨の矯正は必要になった
だとしたら背骨の矯正により体調は良くなるのでしょうか？
▶︎脊柱起立筋や背筋を鍛える運動として筋トレのプログラムにいれた
さて日常生活で体調は良くなるのでしょうか？
▶︎ヨガ、ピラティスにおいて背骨を一つ一つ並べる様なイメージと指導したor指導された
椎骨そのものには問題なかったのですか？
よくあるノウハウスキルを元に施術や運動指導をした結果、、、
背骨には休むことなくストレスがかかってしまうことになります
そこで生命の起源から読み解くことから考えてみてください
四つ足動物から二足歩行に変わった…
Q.では、四つ足動物にとって背骨は柱になるのか？
Q.では、二足歩行の人間にとって背骨は柱になるのか？
Q.それとも背骨以外に柱は存在する？
A.背骨は体を支える一部ではあるけど中心的な柱ではない
体には既にインストールされた体のルールがあります
しかも理にかなっています
だけど…
本来あるべき姿と逆の動きを
してしまいがちなんです
それも人の特徴でもあります
ちなみに壁に背中をつけて
姿勢をチェックしている手法はNGです
体のルールに気づくと、
いかにパフォーマンスが発展しない
検査方法に翻弄されてます
体に携わるプロならば、、、
良い情報のThe publisher(出版社)として
また学ぶ時にはオープン的な技術がある教科書を手にとってみてください‼︎
最後にまとめると、
背骨は梁としての役割です！