ダイエット・インストラクター
ルーシーダットン・インストラクター
ダットンワイクルー・インストラクター
モンゴルヨガ・インストラクター
太田麻理子です
朝からルーシーダットン
日曜日はなるべく、
朝８時にレッスンを入れてます。
朝に活動をスタートすることで
自律神経の交感神経の切り替えをスムーズに
体が温まる事で、
体脂肪が燃えやすい状態を作る事が可能になってきます。
血流が上がり
体が温まり
代謝が上がった状態は、
レッスンの間だけではなく、その後も続きます。
長い方だと、24時間だとも
レッスンを受けないで一日過ごすのと
レッスンを受けて一日過ごすのでは、
消費エネルギーが変わってくるということです。
朝のレッスンなので、画面オフ率高いです。
ルーシーダットンレッスン
単発参加も大歓迎です。
お気軽にお問い合わせくださいね
ルーシーダットン・ダットンワイクルーは受け放題がオトク
ルーシーダットン＆ダットンワイクルー
合わせて、月に約２０レッスン開催！
ダイエットには血流を上げて代謝を上げる事が重要
心拍数を上げすぎない、ハード過ぎないルーシーダットン
下半身の大きな筋肉をポンプのように使って。
翌朝の足のスッキリさがクセになる♪
当レッスンは、
／
①単発参加
②回数券(５回分 ｏｒ １０回分)
③受け放題
＼
から、ご自分のご都合に合わせて
お好きな形でご参加可能です。
だけど、受け放題が大人気
だって6,000円で20回のレッスンが参加可能になるんだもの。
ほとんどの生徒さんは
受け放題で賢くレッスン♪
月ごとに、受け放題⇔回数券 の変更もＯＫです。
ｵｵﾀﾏﾘｺ
生徒さんからも
「こんなにお得に受けられて良いんですか～」
とご好評いただいてます。
沢山参加するほどお得です！
モンゴルヨガ（モンゴルマインドフルネス）
月の満ち欠けに合わせて
月に４回開催🌕
「今」の自分に心を傾けるセルフヒーリング
ｵｵﾀﾏﾘｺ
９０分間、自分の魂だけに全集中
ご自身で、愛とエネルギーを注入しましょう！
２ヶ月のダイエットレッスン
リクエスト開催しております。
プライベートレッスン
→募集中
グループレッスン
→募集中
ご希望に合わせてスケジュールを組んでおります。
ハード過ぎないルーシーダットンに積極的にご参加くださり
１ヶ月経たず、３ｋｇ以上減ったお客様から、お喜びの声
この半身浴っていうのは、
公式ＬＩＮＥのお風呂の入り方のことです
ｵｵﾀﾏﾘｺ
ダイエットは、
血流を上げて、体温を上げて、代謝を上げる事が大切！
ハード過ぎない、ルーシーダットンはダイエットの手助けをします。
ダイエットレッスン生さんは更にお得♪
今、ダイエットレッスンを受けると
ルーシーダットン受け放題２ヶ月分（12,000円相当）を無料サービス！！
受け放題そのものがかなりお得ですが、
それをプレゼントしちゃってます。
／
ダイエットレッスンを応援したい！
より満足いく成果を出して欲しい！
からです。
＼
ダイエットレッスン／座学
ルーシーダットン ＆ ダットンワイクルー
二刀流でダイエット成功へ
お申込・お問い合わせ