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  悩みの輪郭をはっきりとさせる
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  わたしの滋賀暮らし　京都に遊ぶ　伏見のまち
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  ｢受け入れて愛する｣　じゃなくていい。
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  じぶんとの付き合いかた
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  【現在提供中のプログラム一覧】（2024年２月更新）
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  技術で気持ちを救う。｢事実｣と｢推測｣
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  『心の中と違うことを言ってしまうのはなぜですか？』　NHKラジオこども電話相談室より
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  愚痴や文句の行き場。
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  わたしの滋賀暮らし　食事が楽しみな冬
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  丁寧
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  ２０２４年。今年もよろしくお願いいたします。
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  心の大掃除。
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  『植物少女』　朝比奈秋著
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  自分自身に対しての優しい態度を育てます。
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  なんだかよくわからないけれど不思議でおもしろくて最終的には自分に優しい世界がひろがる時間について
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  継続
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  Bound for 日本一
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  【現在提供中のプログラム一覧】（2023年１２月更新）
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  もやもやしたときは、脳内翻訳機をオフにしてみる。
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  わたしの滋賀暮らし　2023秋のいろいろ

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