おはようございます。
心と身体をつなぐカウンセリングセラピスト
つぎたにあきです。
新生姜をスライス。
同量の砂糖を加えてよくなじませる。
一日置くと、ずいぶん水分が出てくる。
水２００ｍｌ、レモン果汁１個分、
種を除いた鷹の爪１本を加えてよく混ぜたら、沸騰するまで強火。
沸騰したらふたをして弱火でコトコト３０分。
あら熱がとれたら、鷹の爪を取り除き、
ハンドミキサーで生姜をすりつぶす。
完成！
きょうはこれをソーダで割ってのんでみようかな(^^)
まだまだ続くこの暑さ。
どうぞ今日も元気によい一日を！
《今後の予定》
１０月 セルフカウンセリング教室（クリアリングアスペースW.S.）
１２月 グループカウンセリング
※内容や開催月は変更になる場合があります。
《随時受付中》
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Flow Life Labo AKI TSUGITANI