おはようございます。
心と身体をつなぐカウンセリングセラピスト
つぎたにあきです。
ここのところ昨秋に植えたチューリップ、別のところにはムスカリが満開で、
洗濯のときに通りすがり、何気にうれしい毎朝です。
ーーー
わたしの中で、
心のことを学ぶようになってから変わった感覚のひとつに、
「許す」という言葉の意味の受け止め方があります。
この言葉、
たいていは、
・嫌なことをされた相手を許す。
というような感じで使ったり、イメージしたりすることが多いのではないでしょうか？
心のことを学んでいると、
この言葉、もうすこし意味のはばが広くなってきて、
・わたしが幸せになることを許す。
こんなふうな意味で使ったりもします。
幸せ、だなんて大きなカテゴリーですが、
ここには当然もっと細かいあらゆることが含まれていて、
たとえば、
・わたしが自由に生きることを許す
・わたしが稼ぐことを許す
・わたしが楽しむことを許す
・わたしが愛されることを許す
・わたしが健康であることを許す
・
・
・
とかも、そう。
ほかにもきっとあるはずです。
いろいろ自分なりにイメージしてみてください。
そんなあらゆるものを含んでいます。
そうなる（幸せになる）ことを許す。んですね。
つまり、
ここでは単純に「あいつを許してやる」というような意味だけでなく、
《わたし》が幸せになることを《わたし》が「許可」する。
というような意味で使うんです。
・《わたし》が幸せになることを受け入れる。
とも言い換えることが出来そうですよね。
こう知って、どう感じますか。
なにか新しい感覚が生まれてきませんか。
自分が自分に、
幸せになる許可を与えていないこと（ブレーキをふんでいること）に、
気がつくきっかけになったりするかもしれません。
頭で知って、
心と身体で感覚を確かめてみる。
（逆もまた然り）
そして、
なにかに気がついたときに、
そこから変わりはじめていきます。
だから心の世界はおもしろいんだなあ。
きょうもよい一日を！
▼『１day心の基礎講座』のごあんない
Flow Life Labo AKI TSUGITANI