最近は土日の使い方に多少余裕が出てきました。
ちょっと前までは無理に早起きしたり、ひたすら図書館に立てこもったりしてたけど、最近は多少家を出るのが遅くなっても部屋を掃除したり、ご飯をちゃんと食べたりしています。
今日も、EUROイタリアVSドイツを観てから１１時ごろ家を出て、スタバで勉強。
午後は３時ごろにマッサージに行って、もう一回勉強してから（ワンモアコーヒー@１０８円）１９時からはアベマTVのフリースタイルダンジョン特番を鑑賞（観戦？）予定です。
平日の仕事でも、昼の休憩時間に仕事をするのは極力避けるように、働き方を変えました。
もともとバタバタしがちな性分なので、意図的に一呼吸置く癖をつけるようにしようかな～と。
このあいだNHKで特集されていたマインドフルネスも取りいれてみます。