DAY2134 アキレス腱 受診
今日はアキレス腱の受診
とても良い感じとのこと
2週間後には松葉杖外せる⁉️かもとのこと
毎日1/3過重で1時間の散歩
あとは在宅勤務しながら、ひたすら足首の屈伸
今は無理しすぎるとダメになっちゃうし、
やらないと長引くし大変になるとのことで
丁度良いとのことでした
早くサウナイキタイ
飲みにに行きたい
パチに行きたい
DAY2120 リハビリ開始 久しぶりの風呂
傷のキモい写真あるので閲覧注意
アキレス腱の手術から2週間
一旦ギプスを外して、かかと付きのギプスに昇格
これまでは動かさず、足をつかないようにしてたけど
リハビリを開始することに
足首を動かそうとしても動かない
怖い…
筋肉無くなってるので
松葉杖と一緒に
少しずつ足をついて、慣らしていく
足首はアキレス腱以外もくっついてるから
違和感あるけど、動かしていく。
こちらは無制限とのこと
これから1ヶ月で、立てるようになるのが目標
で、そこからギプス外して歩行訓練とのこと
そして1ヶ月ぶりに
お風呂に入れて最高
でも超怖い
滑って足ついて、またアキレス腱切っちゃう人が
いるらしいので…
サウナ行きたいけどまだまだ先は長そうだ
傷口はホラー
姫喜んで撮影


