DAY2171 コロナ DAY0

◾️DAY0

朝起きて、在宅勤務を開始して1時間

何だか具合悪くて、タシグナ副作用が

来ちゃったかー、これは無理だと判断し、

急遽休みを貰うことにしてダウン

いつも通りずっと寝てて、お昼頃

そろそろ動けるかなー？と思いきや

何だか長い感じで、午後もダウン継続

で、その後も復活せず熱を測ると

37.8熱が上がってる！

（副作用の微熱は37.0位）

これは副作用じゃない、苦しい…

子供部屋を隔離部屋にして、

完全消毒隔離生活を開始

病院受診しようと連絡するも、

どこの発熱外来も一杯…

県や市に載ってる所にかけてもたらい回し

そうこうしてる間にも熱はガンガン上がって38.3

保健所とかに相談しても、自分で発熱外来を予約しろと

予約出来ないから相談してるのに…

結局断念

その夜は40.1まで上がり、激苦しくて

ほぼ眠れずポカリ5リットル飲んで

耐えた

DAY2165 サ道 歩行訓練

アキレス腱断裂から2ヶ月ちょい

ようやく松葉杖から解放されました

そして昨日待ちに待ったサウナ

行ってきましたよ、ホームサウナへ

やっぱりサウナは最高♪

最上段まで上がるの大変だけど、

とにかく気を付けて慎重に

3セット

まだ歩くの大変だけど

少しずつ良くなってきてる！　

何と自転車もオッケーらしいけど、

怖くて無理

まだ足首が90度位しか曲がらない

焦らず頑張ってリハビリしよう

DAY2155 アキレス腱リハビリ 片松葉杖

本日リハビリ

暑いけど歩いて病院へ

1日７０００歩くらい松葉杖で歩いてる

片松葉杖で今週はリハビリして

来週位からいよいよ松葉杖卒業を目指す

家の中では既に歩いてるけど

右足に体重がからないように

ビッコひきながら生活

大丈夫そうなんだけど、

足首が曲がらなくて、超怖い

足を真っ直ぐ着けない

今週は立って足踏みも追加

頑張って、来週はサウナ行けたらいいなー