DAY2165 サ道 歩行訓練

アキレス腱断裂から2ヶ月ちょい

ようやく松葉杖から解放されました

そして昨日待ちに待ったサウナ

行ってきましたよ、ホームサウナへ

やっぱりサウナは最高♪

最上段まで上がるの大変だけど、

とにかく気を付けて慎重に

3セット

まだ歩くの大変だけど

少しずつ良くなってきてる！　

何と自転車もオッケーらしいけど、

怖くて無理

まだ足首が90度位しか曲がらない

焦らず頑張ってリハビリしよう