今日朝起きたら少し筋肉痛になっていた。昨日21km走ったせいだろう。
1月3日に20km走った時、20km走っても今は筋肉痛にならないと自慢げに
書いたが、久々に筋肉痛になってしまった。。(苦笑
思い当たるふしはある。昨日は比較的調子が良くいつもより快調だった。
なのに12kmあたりで、走り込んでそうな50代と思われる男性に抜かれてから、
俺もペースを上げ4kmもの間、少し間を空けずっとついていった。呼吸的にも
肉体的にも別に苦ではなかったが、スマホのアプリでその間のタイムを見たら、
俺にしてはけっこう早くて自分でびっくりした。
俺が20km走る時は、だいたい15km前ぐらいから急激に足が疲れてくるが、
昨日はその距離の時は、かなりハイペースだったので、それが足に負担を
掛けたのだろう。右太ももの裏側が少し痛かったが、午後には痛みもなくなり
下の子供と縄跳びをした。今日はやらなかったが、今でも二重跳びは連続
100回以上はできる。(笑
話は変わり、今日、「ダメ妻日記(あらすじ)」を解禁した。特別なきっかけがあった
わけではない。思いついたら書き加えてきたが、それなりに溜まってきたので
何となく非公開から公開に切り替えた。
まあ、あらすじに書いてあることが全てではない。始めから見返していけば、
もっと書けるが、そんなのはもちろんできないので、また思いついら随時書き加えて
いくつもりだ。