横浜桜木町・みなとみらい
大人のペン字教室 the BASICです
昨日ニュースで
シンクロの乾選手の特集を見ていたら
関節の柔軟性を高めるために
体の可動域を広げる訓練を強化し
成果が表れ、大躍進されているそうです
使う筋肉の偏りが減って
疲労が溜まりにくくなり
演技に余裕が生まれ
表現力が飛躍的に向上したそう
オリンピック
シンクロ行きたいぞーーー泣
うまくいかないことの原因に
体や関節の硬さがある
これはペン字でも同じことが言えます
ペンを握りすぎてしまったり
持ち方が悪かったり
そもそも書く機会が少なく
関節が弱っていたり ←これ、多いです・・・
教室では行書に入るタイミングで
ウォーミングアップを行い
可動域を意識しながら
線に強弱をつける練習をします
これ
初心者の方がやると
結構難しい^^;
ただ書くだけではなく
きちんと指の機能を意識して書くことに
意味があります
線の練習をしただけで
字が上手になるとは
私には全く思えないので笑
ある程度書くことに慣れて
関節に意識が向けられる余裕
ができたタイミングで行っていきます
可動域が広がると
線がのびやかになり
掌に空間が生まれ、疲れが軽減されます
何事もバランスなので
字の練習、運筆の練習
偏りなく行っていくことが大事ですね！
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さて、昨日も夜レッスン含め
お越しいただきました皆様
ありがとうございました^ ^
レッスンの中で
課題の進んでいる生徒様が
スタートしたばかりの方に
色々とアドバイスをしてくださる光景も
最近はよく見られます
私も頑張ります！と意欲的になっていく
皆様の様子を見るのが
何より嬉しいです^ ^
周りと比べることなく
目の前の課題を１つ１つ
しっかりこなしていきましょう〜！！
さて、昨日は生徒様から
とっても美味しいクッキーを
いただきました♡
生徒様からのいただきもの
催促めいているようで
ブログ掲載をいつも悩みますが・・・
やっぱり美味しくて嬉しいので
載せちゃいます🤣
美味しいものリスト更新！
皆様とシェアしていきたいです(o^^o)
しっとりクッキー最高！！
N様、ご馳走様でした(//∇//)
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