この前の週末は忙しくって走れなく・・・
その日の中で日曜日が走れるはずでしたが疲労感があまりにもあり結局は走れず・・・
そんなこんなで今日は絶対走らねばということで・・・
帰宅RUNです
・・・と言ってもジョグ程度ですがね・・・
今日は風が強いせいなのか昨日の暖かさに比べ寒いのね
走ってしまえばなんてことないんですが・・・
足の方はどうにか以前の痛みも無く普通に走れましたが、やっぱり気になります
・・・
・・・走り始めからGPSが検知せずペースが分からないまま走っていたせいか今回はペースが若干上がって走ってたみたい・・・
足も若干気になるけど今週中に１回はポイント練習
を入れておかないとダメかな～