8/4(木) 60分Jog

今日も帰宅RUNです

・・・しかし夕方なんですが暑いのね〜

夏が来たって感じです

今日はゆ〜っくりと疲労抜きジョグで・・・

昨日のペーランの筋肉痛なのか結構足が痛い・・・

・・・何故か今日は帰宅RUNをしている（バックパックを背負って走っている人）が多かったな〜

思わずペースを上げたくなるのを抑えて・・・

明日も暑いんだろうな〜

とりあえず体調と怪我だけには十分に気をつけて頑張らないと・・・