今日も引き続きランニングクラブの練習に参加
朝8時に集合しましたがすでに暑いのね～
本日は越谷の
健康福祉村での練習となりました
さて今日のメニューは・・・
脚作りということで距離を稼ぎ、ペースは上げずに・・・
20キロ走りましょうとのこと
一周1,850mのコースを４周まではどうにかイーブンペースで走れていたんですがそれ以降は・・・
今回は脚作りってなことなんでペースが下がっても20キロは走り切るぞ
と自分に喝
を入れどうにか走りきりました
暑いし、足が痛くなるしで今日もボロボロ状態です
梅雨
も明ける日が刻一刻と迫っているみたい・・・
この夏の時期を熟せるのか心配です
明日は休足にしてメンテも入念に行ってもらうことにします
来週も頑張るか～